ফ্যাটি লিভার: কারণ, লক্ষণ ও ৫টি প্রাকৃতিক মুক্তির উপায় ফুলহাতা শার্টের আড়াল থেকেও যখন পেটটি সামনের দিকে বেশ ফুলে ওঠে, তখন ধরে নেওয়া যায়, সেই ব্যক্তি ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত অথবা আক্রান্ত হওয়ার পথে। কর্মব্যস্ত কর্পোরেট জীবন বা অলস জীবনযাপনের কারণে এখন সাধারণ মানুষের মধ্যেও এই দৃশ্য হরহামেশাই চোখে পড়ে। ফ্যাটি লিভার একটি নীরব সমস্যা, যা
Author Archives: Salim Hossain
সন্তানের সাথে ১০ টি ভুল করছেন: বাবর থেকে আজকের অভিভাবকত্বের শিক্ষা আমাদের সন্তানেরা আমাদের জীবনের সবচেয়ে প্রিয় অংশ। তাদের ভবিষ্যৎ নিয়ে আমরা প্রতিনিয়ত উদ্বিগ্ন থাকি। অনেক সময় তাদের আচরণ বা কাজ আমাদের কাছে ভুল, এমনকি বিপজ্জনক মনে হয়। ফলস্বরূপ, আমরা তাদের বকাঝকা করি, শাসন করি, বা কখনও কখনও কঠোর ব্যবহার করি। তবে আমরা ভুলে যাই,
সহিংস মুভিতে আসক্ত: তরুণ-তরুণীরা কেন বিপদে? প্রচণ্ড গোলাগুলি, বোমাবাজি, খুন, রক্ত এবং চরম উত্তেজনা—এসব উপাদানই অনেক সহিংস মুভি ও ভিডিও গেমের প্রধান আকর্ষণ। কিশোর, তরুণ ও তরুণীরা এই কাল্পনিক জগতে বুঁদ হয়ে যান, যা তাদের মনে এক সাময়িক রোমাঞ্চ সৃষ্টি করে। কিন্তু বিনোদনের নামে এই সহিংসতায় আসক্তি তাদের মনোজগতে কী পরিবর্তন আনছে এবং বাস্তব জীবনে
পরকীয়া এবং সুখের খোঁজ: পাওলো কোয়েলহোর ‘অ্যাডাল্টরি’ উপন্যাসে বিলাসিতা ও শূন্যতা লিন্ডা, যিনি সুইজারল্যান্ডের জেনেভা শহরে বাস করেন, আপাতদৃষ্টিতে তাঁর জীবনে সবকিছুই আছে। বিলাসবহুল গাড়ি, বাড়ি, সম্মানজনক চাকরি, অঢেল অর্থ, ফুটফুটে দুই সন্তান এবং একজন বিশ্বস্ত, সফল স্বামী। তবুও, লিন্ডা হাঁপিয়ে উঠেছেন। জীবন তাঁর কাছে মনে হচ্ছে বৈচিত্র্যহীন, পানসে। ভেতরে বইছে এক গভীর শূন্যতা। কিন্তু
বিশ্বের সেরা ১০ গোয়েন্দা সংস্থা: জাতীয় নিরাপত্তা এবং গোপন মিশন জাতীয় নিরাপত্তা, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা এবং আন্তর্জাতিক প্রভাব বজায় রাখার জন্য প্রতিটি দেশ গোপন গোয়েন্দা সংস্থা গঠন করে। এই সংস্থাগুলো গোপন কার্যক্রমের মাধ্যমে কৌশলগত তথ্য সংগ্রহ করে, যা রাষ্ট্রকে শত্রুর গতিবিধি পর্যবেক্ষণ এবং সামরিক ও কূটনৈতিক সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করে। আজ আমরা বিশ্বের সেই বিখ্যাত গোয়েন্দা
বাদশাহ নামদার: হুমায়ূন আহমেদের কলমে এক মুঘল সম্রাটের রোমাঞ্চকর জীবন হুমায়ূন আহমেদের লেখা বরাবরই সুপাঠ্য, যা পাঠকের মনে এক গভীর আবেদন তৈরি করে। তাঁর লেখার সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট্য হলো – বইয়ের চরিত্রগুলো যেন চোখের সামনে দিয়ে হেঁটে চলে, প্রতিটি দৃশ্য জীবন্ত হয়ে ওঠে। মুঘল সম্রাট হুমায়ুনকে নিয়ে লেখা তাঁর ঐতিহাসিক উপন্যাস “বাদশাহ নামদার”-এ তিনি যে
আধুনিক ডেটিং কী? সম্পর্ক, ঝুঁকি ও নতুন প্রবণতা পশ্চিমা সংস্কৃতি থেকে আসা ‘ডেটিং’ শব্দটি বর্তমানে আমাদের সমাজে বেশ পরিচিত। একসময় প্রেম-ভালোবাসার বিষয়টি লাজুকতা ও সংকোচে ভরা থাকলেও, এখন পরিবেশ অনেকটাই পরিবর্তিত। কিন্তু ডেটিং বলতে আসলে আমরা কী বুঝি, এর উদ্দেশ্য কী এবং এই আধুনিক সম্পর্কে জড়ানোর সময় কী কী বিষয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন? ডেটিং (Dating)
থাইরয়েড থেকে মুক্তি: লাইফস্টাইল পরিবর্তন ও রাসায়নিক বর্জন সাম্প্রতিক বছরগুলোতে থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা (Thyroid Disorder) মহামারি আকার ধারণ করেছে। ঘরে ঘরে চলছে থাইরয়েডের চিকিৎসা, ওষুধ সেবন এবং ডাক্তারের কাছে ছোটাছুটি। কিন্তু সামান্য কিছু সচেতনতা এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনেই এই সমস্যা থেকে স্থায়ী মুক্তি মিলতে পারে। থাইরয়েড একটি এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি, যা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ হরমোন উৎপাদন করে।
দাম্পত্য জীবন ধ্বংস করে যে ৫টি ‘ভাইরাস’ “বিয়ে নির্ধারিত হয় বেহেশতে, দুনিয়াতে শুধুমাত্র তা উদযাপিত হয়।”—এই বাক্যটি বিবাহের মাহাত্ম্য ও গুরুত্ব তুলে ধরে। মানুষে মানুষে তৈরি সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী হলো দাম্পত্য জীবন। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা, ব্যস্ততা এবং কিছু মারাত্মক বদভ্যাসের কারণে এই সম্পর্ক ক্রমশ ভঙ্গুর হয়ে উঠছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় সুখী দম্পতিদের লোক-দেখানো ছবি দেখে
ময়ূর পাখির মিলন ও মুঘল সিংহাসন – ৫টি চমকপ্রদ তথ্য ময়ূর (Peacock), ভারতের জাতীয় পাখি, সৌন্দর্য, আভিজাত্য এবং আধ্যাত্মিকতার প্রতীক। তবে এই পাখিটিকে ঘিরে যেমন রয়েছে গভীর ভক্তি ও লোকবিশ্বাস। তেমনি রয়েছে কিছু চমকপ্রদ তথ্য এবং সাম্প্রতিক বিতর্ক। এই লেখায় আমরা ময়ূর সম্পর্কিত পাঁচটি কৌতূহলোদ্দীপক বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। ১. বিতর্কের কেন্দ্রে জাতীয় পাখি: তেলেঙ্গানার
আমি কিভাবে মোটা হবো? স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়ানোর ১০টি সহজ কৌশল ওজন কমানোর চিন্তা অনেকের থাকলেও, কিছু মানুষ আছেন যারা কম ওজন নিয়ে হতাশায় ভোগেন। প্যান্ট কোমরে না লাগা বা পোশাক শরীরে ঢোলা হওয়ায় তারা মানসিকভাবে পীড়িত থাকেন। কিন্তু স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়ানো সম্ভব, যদি সঠিক পদ্ধতি জানা থাকে। কেন আপনি মোটা হচ্ছেন না? মূল
টেপা আর টেপির গল্প: যে গৃহস্থালি উপকথা আজও প্রাসঙ্গিক অনেক বছর আগে এই গ্রামেই বাস করত এক নিঃসন্তান বয়স্ক দম্পতি। গ্রামের মানুষ বুড়োকে ডাকত ‘টেপা’, আর বুড়িকে ডাকত ‘টেপি’। তাদের মধ্যে টেপা ছিলেন অত্যন্ত বদমেজাজি। তিনি প্রায় সময়ই টেপির সাথে রাগারাগি করতেন, এমনকি মাঝে মধ্যে মারধরও করতেন। বুড়ির কান্নার রেশ চলত অনেকক্ষণ ধরে। পেত্নির সহানুভূতি
লিভার ধ্বংসের ৭ টি কারন: নীরব ঘাতক থেকে জাতিকে রক্ষার উপায় বাংলাদেশে হেপাটাইটিস সংক্রমণকে ‘নীরব ঘাতক’ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) হিসাব অনুযায়ী, দেশে প্রায় এক কোটিরও বেশি মানুষ হেপাটাইটিস বি ও সি ভাইরাসে আক্রান্ত। এদের মধ্যে পাঁচ থেকে ১০ শতাংশ রোগী লিভার সিরোসিসে ভোগেন, যা প্রায় ১০ লাখ মানুষের জীবন বিপন্ন
১.৪৩ লক্ষ টাকার চটি স্যান্ডেল: ইতিহাস, বিলাসিতা ও সামাজিক কৌতুক আপনি সাধারণ ব্যবহারের জন্য একজোড়া স্যান্ডেল কত দামে কিনতে চান? হয়তো ১০০ থেকে ৫০০ টাকা—যেগুলো ঘরে, বাথরুমে বা বাজারে যেতে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু যদি শোনেন একজোড়া সাধারণ দুই ফিতার চটি স্যান্ডেলের দাম প্রায় ১ লাখ ৪৩ হাজার টাকা (৪ হাজার ৫৯০ সৌদি রিয়াল)! সত্যিই বিষয়টি
দাম্পত্য জীবন: স্ত্রীকে খুশি করার ৮টি আন্তরিক উপায় স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক একটি পবিত্র বন্ধন—আজীবন একসাথে পথ চলার অঙ্গীকার। ঠিক যেমন একটি তাজা ফল খাওয়ার আগে ধুয়ে, কেটে, যত্ন করে পরিবেশন করতে হয়, তেমনি এই সম্পর্কটিকেও প্রতিদিনের ছোট ছোট যত্ন আর আন্তরিকতার মাধ্যমে টিকিয়ে রাখতে হয়। দুর্ভাগ্যবশত, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কিছু নেতিবাচক আলোচনা প্রায়শই দম্পতিদের মধ্যে বিদ্বেষ
রাসেলস ভাইপারসহ বিশ্বের ১০টি সবচেয়ে বিষাক্ত সাপ: এক নীরব আতঙ্ক সাপ বা সর্প শব্দটি শুনলেই অনেকে আঁতকে ওঠেন। ভয় পাওয়ার কারণও আছে—কিন্তু বেশিরভাগ সাপই শান্ত, ভীত এবং বিষহীন। তবে কিছু সংখ্যক প্রজাতি আছে, যাদের কামড়ে মানুষ বা অন্য প্রাণীর জীবনহানি ঘটে। সাধারণত এরা আক্রান্ত হলে আত্মরক্ষার্থে আক্রমণ করে। সম্প্রতি মিডিয়ার কারণে রাসেলস ভাইপার সাপ (Russell’s
বিতর্কিত ‘ওসামা’ মদের অর্ডারের চাপে ওয়েবসাইট বন্ধ! নামের চমক এবং বিতর্কের শক্তি যে একটি সাধারণ পণ্যকে রাতারাতি বৈশ্বিক সাফল্যে পৌঁছে দিতে পারে, তার এক আশ্চর্য উদাহরণ তৈরি করেছে যুক্তরাজ্যের একটি ছোট ব্রিউয়িং কোম্পানি। কিন্তু এই সাফল্যের নেপথ্যে রয়েছে এক ভয়াবহ ইতিহাস। ১. টুইন টাওয়ার হামলা: যে প্রেক্ষাপটে নামের জন্ম তেইশ বছর আগে, ২০০১ সালের ১১ই
চিয়া সিড (Chia Seed): এই সুপারফুড কীভাবে খাবেন ও এর ১০টি উপকারিতা বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতনদের কাছে একটি নাম অত্যন্ত জনপ্রিয়—চিয়া সিড। মরুভূমি অঞ্চলে জন্ম নেওয়া এই শস্যদানাটি প্রাচীন অ্যাজটেক জাতির প্রধান খাদ্য তালিকায় স্থান পেত। দেখতে অনেকটা তিলের দানার মতো হলেও, আমেরিকা ও মেক্সিকোতে জন্ম নেওয়া এক প্রকার গাছের বীজ এটি। কিন্তু চিয়া সিড কি


















