Author Archives: Salim Hossain

হেলথ টিপস

গাট ও লিভার ডিটক্স সুস্থতার নবজাগরণ – টক্সিনমুক্ত শরীরে আশ্চর্যজনক পরিবর্তন ৬ টি উপায়ে Gut and Liver Detox Wellness Renaissance – Amazing Transformations to a Toxin-Free Body in 6 Ways

Posted on by Salim Hossain
গাট ও লিভার ডিটক্স সুস্থতার নবজাগরণ

গাট ও লিভার ডিটক্স: সুস্থতার নবজাগরণ গাট ও লিভার ডিটক্স নিয়ে বিজ্ঞানের কথা: এটি একটি স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়া  “ডিটক্স” শব্দটি শুনলেই আমাদের মনে আসে বাহারি জুস, ভেষজ চা এবং ওজন কমানোর জাদুকরী বিজ্ঞাপন। মনে হয়, যেন শরীরটা বিষাক্ত আবর্জনার স্তূপ, যাকে দামি পণ্য ছাড়া পরিষ্কার করাই অসম্ভব! কিন্তু বিজ্ঞান কী বলে? আমাদের শরীর কি আসলেই বাইরের

Continue reading →
BLOG OVIZAT

যে কারনে মনের যত্ন – ৪ বউয়ের গল্প মৃত্যুর পর কোন বউ কবরে সাথে যাবে Why the care of the mind 4 wives’ stories will accompany a wife to the grave after death

Posted on by Salim Hossain
যে কারনে মনের যত্ন

মনের যত্ন কেন জরুরি: চার স্ত্রীর একটি রূপক গল্প শরীর ও মনের সংযোগ: আমাদের নীরব মহামারি  যে জিনিসটি ধরা যায় না, ছোঁয়া যায় না, কিন্তু মানব জীবনে রাখে এক দারুণ প্রভাব। তা হলো আমাদের মন। দৃশ্যত আমরা কেবল শরীরকেই দেখতে পাই, কিন্তু শরীর আর মন মিলেই একজন মানুষ। শরীর যেমন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্য কারণে

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

ওয়েট লস ডায়েট চার্ট আছে – অবিশ্বাস্য বিষয় ওয়েট কমছে না – ১ টি রম্য গল্প – There is a weight loss diet chart, but the weight is not decreasing – 1 funny story

Posted on by Salim Hossain
ওয়েট লস ডায়েট চার্ট আছে

ওয়েট লস ডায়েট চার্ট আছে, কিন্ত ওজন কমানোর পথে যে ৭টি ভুল আমরা করি! ওজন কমানোর জন্য আপনি হয়তো খুব কঠোরভাবে একটি ডায়েট চার্ট অনুসরণ করছেন, কিন্তু দিন শেষে ফলাফল শূন্য। মনে হয় যেন পানি খেলেও ওজন বেড়ে যাচ্ছে! এমন হতাশাজনক পরিস্থিতির সম্মুখীন অনেকেই হন। এর কারণ ডায়েট চার্টের ত্রুটি নয়, বরং ওজন কমানোর পথে

Continue reading →
হেলথ টিপস

কেন সব ভুলে যাই – ৬ টি খাবার এবং ১ টি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানে সমাধান Why We Forget Everything – 6 Foods and 1 Important Ingredient Solution

Posted on by Salim Hossain
সব ভুলে যাই

সব ভুলে যাই কেন? অল্প বয়সে স্মৃতিশক্তি কমার কারণ ও মস্তিষ্ক সচল রাখার ৭টি উপায়  সমস্যাটা আগে ছিল না। ইদানিং দেখা যাচ্ছে। পরিচিত কেউ সামনে আসলে হঠাৎ তার নাম মনে করতে পারছেন না। কি যেন নাম ! কি যেন নাম ! মনে মনে চেষ্টা করেন, কিন্ত সফল হতে পারেন না। লজ্জায় তার নাম জিজ্ঞাসাও করতে

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

বিটরুট জুসের উপকারিতা ৭ টি – সুস্বাস্থ্য ও পুষ্টির প্রাকৃতিক বিটরুট খান রক্তস্বল্পতায় 7 Benefits of Beetroot Juice – Eat natural beetroot for good health and nutrition for anemia

Posted on by Salim Hossain
বিটরুট জুসের উপকারিতা

বিটরুট জুসের উপকারিতা  কয়েক বছর আগে বিটরুটের সাথে পরিচিত হই। কাঁচা বাজারের দোকানে সাজানো থাকে। দেখতে ক্রিকেট বলের মত। কৌতূহলে একদিন সবজিটির নাম জিজ্ঞেস করলাম। দোকানি বললেন ‘ বিটরুট’। আরও বললেন ‘ ভাই এটা কাটলে একদম রক্তের মত লাল রঙ বের হয়। তরকারির সাথে খেতে অনেকেই নেয়।’ অনেক দিন পর শখ করে কিনলাম। তরকারিতে দিলাম,

Continue reading →
BLOG OVIZAT

মহান আল্লাহ কাদের সাহায্য করেন, প্রমাণিত ১ টি ঐতিহাসিক ঘটনা Who does Almighty Allah help? 1 proven historical event

Posted on by Salim Hossain
আল্লাহ কাদের সাহায্য করেন

আল্লাহ কাদের সাহায্য করেন? চরম বিপদে আল্লাহর কাছে সাহায্য চাওয়ার উপায় ঋণের ভারে রীতিমতো বিপর্যস্ত ছিলেন মিনারুল। বয়স ৩৫ বছর। রাজশাহীর পবা উপজেলার বামনশিকড় গ্রামের বাসিন্দা এই ব্যক্তি গত ১৫/০৮/২০২৫ ইং তারিখে প্রথমে স্ত্রীকে, এরপর দুই সন্তানকে হত্যা করেন এবং শেষে নিজেও আত্মহত্যা করেন। সারাদেশে দ্রুত ছড়িয়ে পড়া এই হৃদয়বিদারক ঘটনাটি দেশবাসীকে ব্যথিত করে। আমাদের

Continue reading →
হেলথ টিপস

কেন ঘন ঘন অসুস্থ হই – মুক্তির উপায় ৫ ধরনের পুষ্টিতে Why do I get sick so often – the solution is in 5 types of nutrition

Posted on by Salim Hossain
কেন ঘন ঘন অসুস্থ হই

কেন ঘন ঘন অসুস্থ হই? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার ৩টি প্রধান কারণ ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগা, এরপর কাশি, যা অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া সারতে চায় না। প্রায়ই পেটের গোলমাল লেগেই থাকে—সারা বছর ঔষধের উপর নির্ভর করেও রেহাই মিলছে না। আপনি এবং আপনার পরিবার ক্রমাগত অসুস্থতায় ক্লান্ত, যার ফলে নষ্ট হচ্ছে পারিবারিক শান্তি। সমস্যা কোথায়? আসলে, আপনার

Continue reading →
হেলথ টিপস

রেডমিট অর্থাৎ লাল মাংস কি ক্ষতিকর – শক্তির উৎস রেডমিট খাবেন ৬ টি কারনে Is red meat harmful? – 6 reasons to eat red meat, a source of energy

Posted on by Salim Hossain
রেডমিট অর্থাৎ লাল মাংস

রেডমিট বা লাল মাংস কি আসলেই ক্ষতিকর? কখন এটি নিরাপদে খাবেন  ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন হাতে নিয়ে যখন লাল রঙে লেখা ‘রেডমিট খাওয়া সম্পূর্ণ নিষেধ’ উপদেশটি চোখে পড়ল, তখন হয়তো আপনার মন ভেঙে গিয়েছিল। গরুর মাংসের স্বাদ, খাসির লেগ রোস্ট বা ভেড়ার ভুনা মাংসের মতো প্রিয় খাবারগুলো ছেড়ে দেওয়ার চিন্তা মনে হতাশা নিয়ে আসে। আপনি ভাবছেন, যদি

Continue reading →
BLOG OVIZAT

স্বপ্নময় শৈশব কাল এবং কৈশোরে বাবা মায়ের ৫ টি ভুল – 5 mistakes parents make during their dreamy childhood and adolescence

Posted on by Salim Hossain
শৈশব কাল এবং কৈশোরে

শৈশব কাল এবং কৈশোরে বাবা মায়ের ৫ টি ভুল প্রস্রাবের চাপে রাতের ঘুম ভেঙে গেল। টয়লেট থেকে ফিরে বারান্দায় দাঁড়ালাম। এখান থেকে মহল্লার অনেক গুলো বাসা চোখে পরে। কিছু বাসার বাতি নিভে গেছে। কোন বাসায় জ্বলছে। পাশের বিল্ডিং থেকে ভেসে আসছে বাচ্চাদের কথা বার্তা আর হাসাহাসির শব্দ। তারা বাবা মায়ের সাথে জেগে আছে। গল্প করছে।

Continue reading →
BLOG OVIZAT

কিছুই ভালো লাগেনা – সোশ্যাল মিডিয়ায় অশান্ত হৃদয় ১০ উপায়ে মুক্তি Nothing feels right – 10 ways to release a troubled heart on social media

Posted on by Salim Hossain
কিছুই ভালো লাগেনা

কিছুই ভালো লাগেনা? অস্থির মন ও ডোপামিন আসক্তি থেকে মুক্তির ১৫ দিনের রুটিন! উফ! আর ভাল্লাগে না। এই অনুভূতিটা কি আপনার খুব পরিচিত? রিলস থেকে শর্টস, টিকটক থেকে ফেসবুকে endless স্ক্রলিং—তারপরেও শান্তি নেই। কোনো পোস্টে গালি শুনে মেজাজ খারাপ হওয়া, আবার মিডিয়ায় সুন্দরীদের হাসিমুখ দেখে মনে নানান ইচ্ছা জাগা… ঠিক এমন সময় স্ত্রীর ফোন এলেই

Continue reading →
ফিটনেস সুস্থতা খাবার

ভয়াবহ মোবাইল রোগ নোমোফোবিয়া Nomophobia – ৬ উপায়ে দূর করুন Nomophobia, the dreaded mobile disease – overcome it in 6 ways

Posted on by Salim Hossain
নোমোফোবিয়া Nomophobia

ভয়াবহ মোবাইল রোগ: নোমোফোবিয়া (Nomophobia) বা মোবাইল ছাড়া থাকার ভয় ঘুম ভাঙতেই হাত চলে যায় স্মার্টফোনে। মাঝরাতে হোক বা সকালে, ফেসবুক, ইউটিউব, টিকটক—স্ক্রলিং চলতেই থাকে। এরপর হয়তো পাবজি বা ফ্রি ফায়ার। কেটে গেল দেড়-দুই ঘণ্টা। আপনার সকালটা শুরু হলো এক অস্বাস্থ্যকর বিষয় দিয়ে। যা দেখলেন তার ভাবনা সারাক্ষণ মাথায় থাকবে, অপছন্দের মন্তব্য বা কন্টেন্ট মেজাজ

Continue reading →
হেলথ টিপস

ন্যাচারাল এন্টিবায়োটিক আদা খাওয়ার উপকারিতা ১০ টি – আদার বেপারির জাহাজের খবর। Benefits of eating ginger, a natural antibiotic. 10 ginger merchant ship news.

Posted on by Salim Hossain
আদা খাওয়ার উপকারিতা

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ও রোগ নিরাময়ের দাদা — আদা খাওয়ার উপকারিতা আপনি কি অভিনেতা মারজুক রাসেলকে চেনেন? তিনি পরিচিত ফিগার, যিনি প্রতিদিন আদা খান। হয়তো আপনিও খান, লাল চায়ের সাথে বা তরকারিতে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, রান্না করা আদা কি রোগ নিরাময় করে? আসলে, তরকারিতে ব্যবহৃত আদা হজমে সাহায্য করলেও এর বেশিরভাগ ঔষধি গুণ রান্নার তাপে নষ্ট

Continue reading →
হেলথ টিপস

কম বয়সীদের লিভার সমস্যা কেন – ১০ টি লক্ষন এবং ন্যাচারালি নিরাময়ের উপায় – Why do young people have liver problems – 10 symptoms and natural ways to cure them

Posted on by Salim Hossain
লিভার সমস্যা

কম বয়সীদের লিভার সমস্যা: নীরব ঘাতক ও বাজে খাদ্যাভ্যাস সম্প্রতি পিজি হাসপাতালে (বিএসএমএমইউ) আমাকে একটি মর্মান্তিক অভিজ্ঞতা নাড়া দেয়। একটি ওয়ার্ডে ভর্তি থাকা তিনজন অল্প বয়সী মেয়ের সঙ্গে কথা বলার সুযোগ হয়—একজন সদ্য এসএসসি পরীক্ষা শেষ করেছে, বাকি দুজন এইচএসসি পড়ুয়া। তাদের স্বাস্থ্য এতটাই জীর্ণ যে তাদের শরীর শুকিয়ে ‘নারী সৌন্দর্য’ হারিয়ে গেছে। আরও অবাক

Continue reading →
BLOG OVIZAT

আকুপাংচার চিকিৎসা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত – ৭ টি ক্লিনিক্যাল প্রমান। Acupuncture treatment is side effect free – 7 clinical proofs.

Posted on by Salim Hossain
আকুপাংচার চিকিৎসা

আকুপাংচার চিকিৎসা: কোথা থেকে এলো, কীভাবে কাজ করে এবং এর প্রমাণিত উপকারিতা জুমার পূর্বের শান্ত মুহূর্তে সাদা মেঘের ফাঁক দিয়ে নীল আকাশ দেখা যাচ্ছে, সাথে হিমেল হাওয়া। এই সুন্দর পরিবেশে হঠাৎ রাস্তায় ছুটে যাওয়া একটি অ্যাম্বুলেন্স আমাদের জীবনের চরম সত্যটিকে মনে করিয়ে দেয়—জরুরী চিকিৎসা। গুরুতর অবস্থায় মেডিসিনাল চিকিৎসা নেওয়া আবশ্যক, তবে জরুরী নয় এমন ক্ষেত্রে

Continue reading →
সফলতা এবং মোটিভেশন

তাকদির কি তাকদির নিয়ে ২ টি ঘটনা যা ঈমান বাড়িয়ে দিবে What is fate? 2 facts about fate that will increase faith

Posted on by Salim Hossain
তাকদির কি

তাকদির কি ? রিজিক ও ভাগ্য নিয়ে ইসলামের শিক্ষা  জীবনের চাপ এবং দুশ্চিন্তা প্রতিনিয়ত আমাদের তাড়া করে। কখনও কর্মজীবনের অনিশ্চয়তা, কখনও বা ব্যবসার উদ্বেগ। রিজিক বা জীবিকা নিয়ে আমাদের মনে হাজারো প্রশ্ন জাগে। এই দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির জন্য ইসলামের একটি মৌলিক স্তম্ভে বিশ্বাস রাখা অত্যন্ত জরুরি—আর তা হলো তাকদির (Destiny) বা ভাগ্য। খোলা আকাশের দিকে

Continue reading →
সফলতা এবং মোটিভেশন

জামাতে নামাজ আদায় কেন করবেন – বিজ্ঞান কি প্রমান দেয় ? ৩৭ টি হাদিস Why should you pray in congregation – does science prove it? 37 hadiths

Posted on by Salim Hossain
জামাতে নামাজ আদায়

জামাতে নামাজ আদায় জামাতে নামাজ আদায় করতে আমাদের অনেক তাগাদা দেয়া হয়। আমরা চেষ্টা করি ৫ ওয়াক্ত নামাজ জামাতে আদায় করতে। কারন রাসুল ( রঃ ) বলেছেন নামাজ জামাতে আদায় করতে। তাই কোন প্রশ্ন ছাড়াই আদায় করি। হাদিসে অনেক ফজিলতের কথা বলা হয়েছে। কিন্ত এর কোন বৈজ্ঞানিক ব্যাখা আছে ? হ্যা আছে। তবে ফজিলত গুলো

Continue reading →
হেলথ টিপস

চারিদিকে হার্ট অ্যাটাক কারণ ৮ টি, লক্ষণ ও প্রতিরোধের পূর্ণাঙ্গ গাইড 8 causes of heart attacks around the world, a complete guide to symptoms and prevention

Posted on by Salim Hossain
হার্ট অ্যাটাক

হৃদরোগের কারণ ও প্রতিকার: ভুল ধারণা এবং হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচার উপায় আমেরিকান ভেগান সোসাইটির প্রেসিডেন্ট এইচ জয় দিনশাহের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু (২০০০ সালের ৮ জুন) প্রচলিত একটি ধারণাকে ভেঙে দিয়েছিল—যে কেবল লাল মাংস, ঘি বা তেল খেলেই হৃদরোগ হয়। দিনশাহ ভেজিটেবল খেতেন, মাছ-মাংস-ডিম সম্পূর্ণ পরিহার করতেন। তাহলে কেন তাঁর হার্ট অ্যাটাক হলো? এই ঘটনা

Continue reading →
বুক রিভিউ

অনলি ফর ম্যান ১ টি মাস্টার পিছ, সংসারে পুরুষের দায়, বুক রিভিউ Only for Men 1 Master Pich, Men’s Responsibilities in the World, Book Review

Posted on by Salim Hossain
অনলি ফর ম্যান

অনলি ফর ম্যান: নিজেকে বোঝার পালা দাম্পত্য জীবনে অশান্তির মূল কারণটি জানতে হলে সবার আগে নারী-পুরুষের শারীরিক গঠনের মতো মানসিক গঠন ও আবেগের ভিন্নতাকে বুঝতে হবে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনেই এই পার্থক্যগুলো ধরা পড়ে। যেমন: ছুটির দিনে যখন আমি ব্যায়ামের জন্য বের হই, তখন আমার ছেলে (১১+) এবং মেয়ে (৫+) আমার সাথে বের হয়। রাস্তায় সুন্দর

Continue reading →