মানুষ এখন সাস্থ্য সচেতন। তারা খুঁজছে খাঁটি খাবার। সেই চাহিদা পূরণ করে আপনিও হতে পারেন একজন সফল উদ্যোক্তা। বিস্তারিত জানতে নিচের লিংকে ক্লিক করে সম্পূর্ণ ব্লগটি পড়ুন। মাসে ২ লাখ টাকা আয়: সঠিক পরিকল্পনায় শুরু করুন ‘হেলদি ফুড’ রেস্টুরেন্ট বর্তমান সময়ে তরুণ-তরুণীরা ক্যারিয়ার নিয়ে বেশ চিন্তিত। অনেকেই মাসে লাখ টাকা আয়ের স্বপ্ন দেখেন, কিন্তু সঠিক
দাবদাহ – পুড়ে যাচ্ছে চারিদিক পুড়ে যাচ্ছে চারিদিক !! কি হচ্ছে ? গরমে চেহারা পরিবর্তন হয়ে যাচ্ছে, মুখের ত্বক পুড়ে যাচ্ছে, জ্বালাপোড়া করছে, ঠোঁট ফেটে যাচ্ছে। অসময়ে বিক্রি বেড়েছে ভ্যাসলিন জাতীয় পন্যের। এরই মধ্যে গতকাল তাপমাত্রার রেকর্ড ছুঁয়েছে ঢাকা। শুক্রবার রাজধানীতে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা উঠেছে ৪০.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। ১৯৬০ সালের পরে ঢাকায় এটা দ্বিতীয় সর্বোচ্চ তাপমাত্রার
সাদা চিনি: মিষ্টি স্বাদে ধীর গতির এক ‘সাদা বিষ’ আমরা প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অজান্তেই এমন একটি উপাদান গ্রহণ করছি যা আমাদের শরীরকে ভেতর থেকে ঝাঁঝরা করে দিচ্ছে। চা, কফি, বিস্কুট থেকে শুরু করে হোটেলের পরোটা—সবখানেই আছে ‘সাদা চিনি’। অথচ এই সাদা চিনি তৈরির প্রক্রিয়া জানলে আপনি আঁতকে উঠবেন। ঝরঝরিয়ে ওজন কমবে, একদম ন্যাচারালি, শুধু আপনার ইচ্ছা
পাকা পেঁপে: যৌবন ধরে রাখার জাদুকরী ফল ও এনজাইমের উৎস পাকা পেঁপে কেবল একটি সুস্বাদু ফলই নয়, এটি এনজাইমের এক বিশাল ভাণ্ডার। সুস্থ থাকতে এবং দীর্ঘকাল তারুণ্য ধরে রাখতে পেঁপের জুড়ি নেই। আজকের ব্লগে আমরা জানবো পেঁপের গুণাগুণ, চুলের যত্নে এর ব্যবহার এবং কীভাবে চিনবেন সঠিক পেঁপে গাছ। প্রয়োজনে খেতে পারেন সাপ্লিমেন্ট। ১. এনজাইম ও
বিয়ার গ্রিলস এর জীবনী: রোমাঞ্চকর জীবনী ও সফলতার গল্প এই গ্রহের অন্যতম জনপ্রিয় সেলিব্রিটি, যিনি প্রতিদিন অসম্ভবকে সম্ভব করে চলেন। লম্বা-চওড়া গড়ন আর অদম্য সাহসের সেই মানুষটি আমাদের সবার কাছে বিয়ার গ্রিলস (Bear Grylls) নামে পরিচিত। তিনি একাধারে চিফ স্কাউট, অভিযাত্রী, লেখক, প্রেরণাদায়ক বক্তা এবং টেলিভিশন উপস্থাপক। ডিসকভারি চ্যানেলের ‘ম্যান ভার্সেস ওয়াইল্ড’ শো-এর মাধ্যমে তিনি
ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির: বাংলাদেশের স্বাস্থ্যবিপ্লবের এক অনন্য নাম বাংলাদেশে যখন ওজন বৃদ্ধি এবং জীবনযাত্রার ভুল অভ্যাসের কারণে দীর্ঘমেয়াদী রোগের প্রকোপ বাড়ছিল, তখনই আশার আলো হয়ে আসেন ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির। ২০১৭ সালের ফেব্রুয়ারি মাসে ইউটিউবে ভিডিও কন্টেন্ট তৈরির মাধ্যমে তিনি যাত্রা শুরু করেন। প্রথম দিকে এ্যাজমা নিয়ে কাজ করলেও পরবর্তীতে তিনি ওজন কমানোর কার্যকর পদ্ধতি ‘কিটো
পরকীয়া নিয়ে কিছু কথা – মনির-খুকুর ঘটনা থেকে ডেসমন্ড মরিস পর্যন্ত সেলিম হোসেন | ২২/০৯/২০২২ ইং ভূমিকা: এক নীরব পারিবারিক বিপর্যয় বর্তমানে পরকীয়া যেন আমাদের পারিবারিক ও সামাজিক জীবনে এক মহামারী আকার ধারণ করেছে। এই বিষাক্ত সম্পর্ক পরিবারগুলোতে বয়ে আনছে অশান্তির বাতাস, যা ডেকে আনছে বিচ্ছেদ ও বিপর্যয়। ঠিক কেন মানুষ তার বৈধ সম্পর্ক থাকা
সপ্নে সাপ দেখলে কি হয়? ভাইরাল খবর ও প্রচলিত কুসংস্কারের ব্যবচ্ছেদ বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে পাঠক ধরে রাখতে মেইনস্ট্রিম পত্রিকাগুলো অনেক সময় উদ্ভট হেডলাইন ব্যবহার করে। বিশেষ করে সাপের কামড় নিয়ে অনেক সময় এমন সব খবর সামনে আসে যা বিশ্বাস করা কঠিন। আজ আমরা সাপের কামড় নিয়ে ভাইরাল হওয়া একটি বিশ্বখ্যাত ঘটনা এবং সাপ নিয়ে
পুতিন: এক লৌহমানবের উত্থান ও ক্ষমতায় টিকে থাকার আড়াই দশক ৩১ ডিসেম্বর ১৯৯৯। পুরো বিশ্ব যখন নতুন সহস্রাব্দকে বরণ করার প্রস্তুতিতে ব্যস্ত, তখনই রাশিয়ার রাজনীতিতে ঘটে এক ঐতিহাসিক পটপরিবর্তন। তৎকালীন প্রেসিডেন্ট বরিস ইয়েলৎসিন সবাইকে অবাক করে দিয়ে পদত্যাগ করেন। ক্রেমলিন ত্যাগের সময় তিনি উত্তরাধিকারী ভ্লাদিমির পুতিনের কাঁধে হাত রেখে বলেছিলেন, ‘রাশিয়ার দিকে খেয়াল রাখবেন।’ সেই
আব্রাহাম লিঙ্কন: ব্যর্থতার ছাই থেকে উঠে আসা এক বিশ্বজয়ী নেতার গল্প আমেরিকার ১৬তম প্রেসিডেন্ট আব্রাহাম লিঙ্কন। যাকে ধরা হয় দেশটির সর্বকালের সেরা রাষ্ট্রনায়ক। দাসপ্রথা বিলোপ করে তিনি শুধু আমেরিকাকেই নয়, বরং পুরো বিশ্বকে এক নতুন মানবিক পথ দেখিয়েছিলেন। কিন্তু এই সাফল্যের পাহাড়সম উচ্চতায় পৌঁছানোর আগে তাকে পাড়ি দিতে হয়েছিল সীমাহীন ব্যর্থতার সমুদ্র। শৈশব ও জীবনসংগ্রাম:
মলদোভা কেমন দেশ: পরিচিতি ও প্রেসিডেন্ট মায়া সান্দুর জীবনযাত্রা মলদোভা, ইউরোপের পূর্ব প্রান্তে অবস্থিত একটি ছোট দেশ, যার ইতিহাস রোমাঞ্চকর এবং বর্তমান পরিস্থিতি বেশ চ্যালেঞ্জিং। দেশটি রোমানিয়া এবং ইউক্রেনের মাঝে অবস্থিত হওয়ায় এর ভূ-রাজনৈতিক গুরুত্ব অনেক। আজকের লেখায় আমরা মলদোভার পটভূমি এবং দেশের সর্বোচ্চ নেতার সরল জীবনযাত্রা সম্পর্কে জানব। মলদোভার নামকরণ ও ইতিহাস মলদোভা নামটি
প্রোবায়োটিক এবং প্রিবায়োটিক: সুস্থ অন্ত্র ও মানসিক প্রশান্তির চাবিকাঠি ২০ শতকের গোড়ার দিকে রাশিয়ান নোবেলজয়ী বিজ্ঞানী এলি মেচনিকফ এক আশ্চর্য বিষয় লক্ষ্য করেছিলেন। বুলগেরিয়ার প্রত্যন্ত গ্রামের অত্যন্ত দরিদ্র মানুষগুলো প্রতিকূল আবহাওয়াতেও দীর্ঘকাল সুস্থ শরীরে বেঁচে থাকছেন। রহস্য খুঁজতে গিয়ে তিনি দেখলেন, তাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ‘টক দই’ থাকা বাধ্যতামূলক। গবেষণায় দেখা গেল, টক দইতে থাকা “ভালো
বাড়ছে ডিভোর্স: মন-মস্তিষ্কে আরিয়ান আর শাহরুখ খান রাত ২ঃ১২ মিনিট। জিনিয়ার ফোনে ঘুম ভাঙে নেহালের। নেহাল : হ্যালো… কোন উত্তর নেই, জিনিয়ার কান্না শোনা যাচ্ছে। হ্যালো, হ্যালো… এ্যাঁ এ্যাঁ ইঁ ইঁ… জিনিয়ার কান্না থামছে না। উদ্বিগ্ন হয়ে নেহাল জিজ্ঞেস করল, “কী হয়েছে জান, বল। তোমার কিছু হয়েছে?” জিনিয়া : না। নেহাল : তাহলে, আন্টির কিছুর
ভুটান কেন পৃথিবীর একমাত্র কার্বন নেগেটিভ দেশ? জানুন ৮ লাখ মানুষের এই শান্তিময় দেশের অরগানিক জীবনযাপন, তামাকমুক্ত সমাজ এবং বৈচিত্র্যময় বহুবিবাহ প্রথা সম্পর্কে। হিমালয়ের কোলের এই দেশটির বিস্ময়কর জীবনযাত্রার এক পূর্ণাঙ্গ চিত্র পড়ুন এই ব্লগে। ভুটান: প্রকৃতির স্বর্গরাজ্য ও বিশ্বের একমাত্র কার্বন নেগেটিভ দেশ ভুটান—একদিকে বিশাল চীন, অন্যদিকে ভারত। মাঝখানে হিমালয়ের কোলে শান্ত এক নিবাস।
HOME
OVIZAT BLOG
SHOP
