Author Archives: Salim Hossain

ভিটামিন ডি৩: হাড়ের শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ও ওজন কমানোর রহস্য (কোভিডে এর ভূমিকা কী?) ভিটামিন D3 হলো চর্বিতে দ্রবণীয় একটি অপরিহার্য খাদ্য উপাদান, যা শুধু হাড় ও দাঁতের গঠন নয়, বরং শরীরের সামগ্রিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, মানসিক স্বাস্থ্য এবং মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে এর গুরুত্ব নতুন করে আলোচিত হয়েছে কোভিড-১৯ মহামারীর সময়। ডাক্তারের

কিডনির কাজ কী? লক্ষণ, যত্ন এবং সুস্থ থাকার উপায় বৃক্ক বা কিডনি আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটিকে শরীরের ‘সুপার কম্পিউটার’ বা পরিশোধনাগার হিসেবে গণ্য করা যায়, কারণ এর প্রধান কাজ হলো রক্ত পরিষ্কার করে শরীর থেকে বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল মূত্রের মাধ্যমে বের করে দেওয়া। এই জটিল অঙ্গের গঠন ও কার্যকারিতা বোঝা এবং

স্মৃতি শক্তি কমে যাচ্ছে কেন? তরুণ বয়সেই মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণ ও প্রতিরোধের উপায় বয়স বাড়লে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু আজকাল অল্প বয়সীদের মধ্যেও হঠাৎ কিছু মনে করতে না পারা বা দ্রুত শেখার ক্ষমতা কমে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। এর মূল কারণ কী? গবেষণা বলছে, আধুনিক জীবনযাত্রা এবং ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এর জন্য দায়ী।

ধন সম্পদ বৃদ্ধি: আকাঙ্ক্ষা, হতাশা এবং ইসলামি দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্বব্যাপী হতাশা ও সম্পদের পিছনে দৌড় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্যানুসারে, সারা বিশ্বে ৩০ কোটিরও বেশি মানুষ হতাশা (Depression) ও বিষণ্ণতায় ভুগছেন। দুঃখজনকভাবে, এর মধ্যে অনেকেই জানেন না যে তারা এই মানসিক সমস্যায় ডুবে আছেন। এই হতাশার চরম পরিণতি হলো আত্মহত্যা, যার কারণে প্রতি বছর গড়ে আট

মোবাইল ফোনের বার্তা ও সেকাল-একাল: যোগাযোগ ব্যবস্থার বিবর্তন বর্তমান সময়ের ছেলেমেয়েরা জন্মের পর থেকেই দেখছে মোবাইল ফোন বা স্মার্টফোন, যার মাধ্যমে বার্তা পৃথিবীর এক প্রান্ত থেকে আরেক প্রান্তে পৌঁছে যায় মুহূর্তেই। স্মার্টফোন যোগাযোগকে এত সহজ করে দিয়েছে যে, তারা ভাবতেই পারে না—ফোন বা গাড়ি না থাকলে মানুষ কীভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করত। এমনকী, আমাদের

অপহরণ ৩ টি ঘটনা: বিচিত্র উদ্দেশ্য  কোনো ব্যক্তিকে জোর করে তুলে নিয়ে যাওয়া বা জোর করে আটক রাখাকে অপহরণ বলা হয়। অপহরণের প্রধান উদ্দেশ্য সাধারণত ভিকটিমকে কোনো প্রকার অনিচ্ছাকৃত দাসত্বের অধীন করা, তার বিরুদ্ধে অপরাধমূলক কাজ করা অথবা নিরাপদ মুক্তির জন্য মুক্তিপণ আদায় করা। চাঁদাবাজরা অর্থনৈতিক লাভের জন্য, বিপ্লবীরা রাজনৈতিক উদ্দেশ্য হাসিলের জন্য এবং সন্ত্রাসীরা

সন্তানের সাথে ১০ টি ভুল করছেন: বাবর থেকে আজকের অভিভাবকত্বের শিক্ষা  আমাদের সন্তানেরা আমাদের জীবনের সবচেয়ে প্রিয় অংশ। তাদের ভবিষ্যৎ নিয়ে আমরা প্রতিনিয়ত উদ্বিগ্ন থাকি। অনেক সময় তাদের আচরণ বা কাজ আমাদের কাছে ভুল, এমনকি বিপজ্জনক মনে হয়। ফলস্বরূপ, আমরা তাদের বকাঝকা করি, শাসন করি, বা কখনও কখনও কঠোর ব্যবহার করি। তবে আমরা ভুলে যাই,

পরকীয়া এবং সুখের খোঁজ: পাওলো কোয়েলহোর ‘অ্যাডাল্টরি’ উপন্যাসে বিলাসিতা ও শূন্যতা লিন্ডা, যিনি সুইজারল্যান্ডের জেনেভা শহরে বাস করেন, আপাতদৃষ্টিতে তাঁর জীবনে সবকিছুই আছে। বিলাসবহুল গাড়ি, বাড়ি, সম্মানজনক চাকরি, অঢেল অর্থ, ফুটফুটে দুই সন্তান এবং একজন বিশ্বস্ত, সফল স্বামী। তবুও, লিন্ডা হাঁপিয়ে উঠেছেন। জীবন তাঁর কাছে মনে হচ্ছে বৈচিত্র্যহীন, পানসে। ভেতরে বইছে এক গভীর শূন্যতা। কিন্তু