Category Archives: অভিজাত ব্লগ

অভিজাত ব্লগ। ওজন কমানো। সুস্থ থাকা। গল্প, ঐতিহাসিক গল্প। ভাইরাল নিউজ। মোটিভেশন, সফলতার উপায়। ব্যায়াম, হেলদি খাবার, হেলদি খাবারের রেসিপি।

ন্যাচারাল মেডিসিন কি কবিরাজি নাকি বিজ্ঞান সম্মত – ৪ টি উল্লেখযোগ্য বিষয় Is Natural Medicine Poetic or Scientific – 4 Notable Facts

ন্যাচারাল মেডিসিন কি

ন্যাচারাল মেডিসিন: কবিরাজি না বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা? আধুনিক চিকিৎসার সীমাবদ্ধতা এবং একটি নতুন পথের খোঁজ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হজমের সমস্যা কিংবা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা—দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য একবার ডাক্তারের ফাইল খুললে প্রেসক্রিপশন ভর্তি নানা রঙের ওষুধ দেখতে পাওয়া যায়। একটি ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সামলাতে যোগ হয় আরেকটি নতুন ওষুধ। হয়তো আপনার মনেও প্রশ্ন জাগে: “এভাবেই কি সারাজীবন চলবে? আমি

ওয়েট লস ডায়েট চার্ট আছে – অবিশ্বাস্য বিষয় ওয়েট কমছে না – ১ টি রম্য গল্প – There is a weight loss diet chart, but the weight is not decreasing – 1 funny story

ওয়েট লস ডায়েট চার্ট আছে

ওয়েট লস ডায়েট চার্ট আছে, কিন্ত ওজন কমানোর পথে যে ৭টি ভুল আমরা করি! ওজন কমানোর জন্য আপনি হয়তো খুব কঠোরভাবে একটি ডায়েট চার্ট অনুসরণ করছেন, কিন্তু দিন শেষে ফলাফল শূন্য। মনে হয় যেন পানি খেলেও ওজন বেড়ে যাচ্ছে! এমন হতাশাজনক পরিস্থিতির সম্মুখীন অনেকেই হন। এর কারণ ডায়েট চার্টের ত্রুটি নয়, বরং ওজন কমানোর পথে

বিটরুট জুসের উপকারিতা ৭ টি – সুস্বাস্থ্য ও পুষ্টির প্রাকৃতিক বিটরুট খান রক্তস্বল্পতায় 7 Benefits of Beetroot Juice – Eat natural beetroot for good health and nutrition for anemia

বিটরুট জুসের উপকারিতা

বিটরুট জুসের উপকারিতা  কয়েক বছর আগে বিটরুটের সাথে পরিচিত হই। কাঁচা বাজারের দোকানে সাজানো থাকে। দেখতে ক্রিকেট বলের মত। কৌতূহলে একদিন সবজিটির নাম জিজ্ঞেস করলাম। দোকানি বললেন ‘ বিটরুট’। আরও বললেন ‘ ভাই এটা কাটলে একদম রক্তের মত লাল রঙ বের হয়। তরকারির সাথে খেতে অনেকেই নেয়।’ অনেক দিন পর শখ করে কিনলাম। তরকারিতে দিলাম,

ফ্রান্সে নিজ স্ত্রীকে ধর্ষণ ! গা শিউরে ওঠা সব ধর্ষণ কাহিনী, ৫১ জন গ্রেফতার ! 51 people arrested! All the shocking rape stories

স্ত্রীকে ধর্ষণ

ফ্রান্সে নিজ স্ত্রীকে ধর্ষণ    বন্ধু বেলাল আহমেদ রুমে ঢুকতেই সাউয়ার ক্রাউটের বাটিটা এগিয়ে দিল জাহিদ ইসলাম। নিত্যকার আড্ডা আজ চলবে সাউয়ার ক্রাউট আর হাল্কা ভাজা মিক্সড বাদাম দিয়ে। এটা কি খাবার ? বেলাল আহমেদ বলল এটা একটি ফার্মেন্টেড খাবার। শত শত বছর ধরে খেয়ে আসছে রাশিয়ান, কোরিয়ান, জার্মানিরা। এতে আছে বাধাকপি, গাজর, কালো গোল

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা বন্ধের ৭ টি কৌশল। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা মানে মানসিক অস্থিরতা, চাপের পাহাড়। 7 strategies to stop excessive worry

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করলে কি হয় একজনের জন্য ইঞ্চি খানেক আদা। ছোট ছোট করে কাটা। এরপর ছেঁচে নিয়ে বড় এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে ছেড়ে দেয়া। আদার রস ধীরে ধীরে পানিতে মিশে কিছুটা ঘোলাটে দেখাচ্ছে। নিজের গ্লাসে চুমুক দিয়ে বন্ধু বেলালের দিকে তাকাল জাহিদ ইসলাম। খেতে কেমন লাগছে ? ভালই তো, চুমুক দিয়ে স্বাদের কথা বলল,

চিরতরে মেছতা দূর করার উপায় ডার্মাটোলজিস্ট স্বীকৃত। মেছতা বারবার ফিরে আসে ৯ টি কারনে। 9 reasons why love comes back again and again.

মেছতা দূর করার উপায়

মেছতা দূর করার উপায়: চিরতরে Melasma মুক্তির গোপন সূত্র অফিসের জানালায় বসে জাহিদ ইসলাম আষাঢ়ের মেঘেদের দল বেঁধে উড়ে যাওয়া দেখছিল, ঠিক ছুটির পর গার্মেন্টস কর্মীদের মতো। আজকের বিক্রিবাটা নিয়ে সে বেশ খুশি, প্রডাক্ট প্রায় শেষের দিকে। এমন সময় বন্ধু বেলাল আহমেদ হাতে একটি পার্সেল নিয়ে রুমে ঢুকল। বেলাল: কি ব্যাপার পার্সেল কিসের? জাহিদ: বলছি,

অতিথি অভ্যর্থনা আফ্রিকায়, অতিথির সাথে রাত্রিজাপন করতে দেয়া হয় বাড়ির যুবতী মেয়েকে এবং আরও ৭ টি বিচিত্র প্রথা। And 7 other strange customs.

অতিথি অভ্যর্থনা

অতিথি অভ্যর্থনা: আপ্যায়নে নিজের স্ত্রীকে অর্পণ – হিম্বা উপজাতির অজানা কথা অতিথিকে আন্তরিকভাবে আপ্যায়ন করা পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি দেশের সামাজিক রীতির একটি অংশ। এতে আত্মীয়তার বন্ধন মজবুত হয় এবং সম্প্রীতি বাড়ে। কিন্তু আফ্রিকার কয়েকটি জনগোষ্ঠীর অতিথি অভ্যর্থনা ও জীবনযাত্রার প্রথা দেখলে সত্যিই অবাক হতে হয়—যার কিছু রীতি আবার অনেকের কাছে অস্বস্তিকরও ঠেকতে পারে। চলুন, নামিবিয়ার

ধন সম্পদ বৃদ্ধি হাদিসে কি বলা আছে ? Increase in wealth Why do 15 to 29 year old’s commit suicide?

ধন সম্পদ বৃদ্ধি

ধন সম্পদ বৃদ্ধি: আকাঙ্ক্ষা, হতাশা এবং ইসলামি দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্বব্যাপী হতাশা ও সম্পদের পিছনে দৌড় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্যানুসারে, সারা বিশ্বে ৩০ কোটিরও বেশি মানুষ হতাশা (Depression) ও বিষণ্ণতায় ভুগছেন। দুঃখজনকভাবে, এর মধ্যে অনেকেই জানেন না যে তারা এই মানসিক সমস্যায় ডুবে আছেন। এই হতাশার চরম পরিণতি হলো আত্মহত্যা, যার কারণে প্রতি বছর গড়ে আট

মোবাইল ফোন বিহীন ১৩৪ দিন কিভাবে কাটল ? How did 134 days pass without a phone now a days?

মোবাইল ফোন

মোবাইল ফোনের বার্তা ও সেকাল-একাল: যোগাযোগ ব্যবস্থার বিবর্তন বর্তমান সময়ের ছেলেমেয়েরা জন্মের পর থেকেই দেখছে মোবাইল ফোন বা স্মার্টফোন, যার মাধ্যমে বার্তা পৃথিবীর এক প্রান্ত থেকে আরেক প্রান্তে পৌঁছে যায় মুহূর্তেই। স্মার্টফোন যোগাযোগকে এত সহজ করে দিয়েছে যে, তারা ভাবতেই পারে না—ফোন বা গাড়ি না থাকলে মানুষ কীভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করত। এমনকী, আমাদের

অপহরণ ৩ টি ঘটনা একটি একেবারেই নতুন। Abduction 3 incidents, one strange and brand new.

অপহরণ ৩ টি ঘটনা

অপহরণ ৩ টি ঘটনা: বিচিত্র উদ্দেশ্য  কোনো ব্যক্তিকে জোর করে তুলে নিয়ে যাওয়া বা জোর করে আটক রাখাকে অপহরণ বলা হয়। অপহরণের প্রধান উদ্দেশ্য সাধারণত ভিকটিমকে কোনো প্রকার অনিচ্ছাকৃত দাসত্বের অধীন করা, তার বিরুদ্ধে অপরাধমূলক কাজ করা অথবা নিরাপদ মুক্তির জন্য মুক্তিপণ আদায় করা। চাঁদাবাজরা অর্থনৈতিক লাভের জন্য, বিপ্লবীরা রাজনৈতিক উদ্দেশ্য হাসিলের জন্য এবং সন্ত্রাসীরা

সেরা ১০ গোয়েন্দা সংস্থা । সিক্রেট এজেন্টদের জগৎ, ভয়ংকর মিশন। Know about top 10 intelligence agencies in the world

গোয়েন্দা সংস্থা

বিশ্বের সেরা ১০ গোয়েন্দা সংস্থা: জাতীয় নিরাপত্তা এবং গোপন মিশন জাতীয় নিরাপত্তা, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা এবং আন্তর্জাতিক প্রভাব বজায় রাখার জন্য প্রতিটি দেশ গোপন গোয়েন্দা সংস্থা গঠন করে। এই সংস্থাগুলো গোপন কার্যক্রমের মাধ্যমে কৌশলগত তথ্য সংগ্রহ করে, যা রাষ্ট্রকে শত্রুর গতিবিধি পর্যবেক্ষণ এবং সামরিক ও কূটনৈতিক সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করে। আজ আমরা বিশ্বের সেই বিখ্যাত গোয়েন্দা

দাম্পত্য জীবন ধ্বংস করে এই ৫ ভাইরাস। দাম্পত্য জীবন নিয়ে রম্য গল্প। These 5 viruses destroy married life

দাম্পত্য জীবন

দাম্পত্য জীবন ধ্বংস করে যে ৫টি ‘ভাইরাস’ “বিয়ে নির্ধারিত হয় বেহেশতে, দুনিয়াতে শুধুমাত্র তা উদযাপিত হয়।”—এই বাক্যটি বিবাহের মাহাত্ম্য ও গুরুত্ব তুলে ধরে। মানুষে মানুষে তৈরি সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী হলো দাম্পত্য জীবন। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা, ব্যস্ততা এবং কিছু মারাত্মক বদভ্যাসের কারণে এই সম্পর্ক ক্রমশ ভঙ্গুর হয়ে উঠছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় সুখী দম্পতিদের লোক-দেখানো ছবি দেখে

ময়ূর পাখির মিলন ৫ টি মজার তথ্য, ইউটিউবার কেন গ্রেফতার YouTuber arrested in India. 5 fun facts

ময়ূর পাখির মিলন

ময়ূর পাখির মিলন ও মুঘল সিংহাসন – ৫টি চমকপ্রদ তথ্য  ময়ূর (Peacock), ভারতের জাতীয় পাখি, সৌন্দর্য, আভিজাত্য এবং আধ্যাত্মিকতার প্রতীক। তবে এই পাখিটিকে ঘিরে যেমন রয়েছে গভীর ভক্তি ও লোকবিশ্বাস। তেমনি রয়েছে কিছু চমকপ্রদ তথ্য এবং সাম্প্রতিক বিতর্ক। এই লেখায় আমরা ময়ূর সম্পর্কিত পাঁচটি কৌতূহলোদ্দীপক বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। ১. বিতর্কের কেন্দ্রে জাতীয় পাখি: তেলেঙ্গানার

স্ত্রীকে খুশি করার ৮ উপায়। স্ত্রী নিয়ে বিভিন্ন দেশের রসঘন অনুভুতি। 8 ways to win your wife’s heart. Wise people have strong feelings about their wives.

স্ত্রীকে খুশি করার ৮ উপায়

দাম্পত্য জীবন: স্ত্রীকে খুশি করার ৮টি আন্তরিক উপায় স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক একটি পবিত্র বন্ধন—আজীবন একসাথে পথ চলার অঙ্গীকার। ঠিক যেমন একটি তাজা ফল খাওয়ার আগে ধুয়ে, কেটে, যত্ন করে পরিবেশন করতে হয়, তেমনি এই সম্পর্কটিকেও প্রতিদিনের ছোট ছোট যত্ন আর আন্তরিকতার মাধ্যমে টিকিয়ে রাখতে হয়। দুর্ভাগ্যবশত, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কিছু নেতিবাচক আলোচনা প্রায়শই দম্পতিদের মধ্যে বিদ্বেষ

কেন এত ভয়ংকর রাসেল ভাইপার সাপ। ১০ ধরনের ভয়ংকর সাপ পৃথিবীতে। The 10 most dangerous snakes in the world

সাপ পৃথিবীর

রাসেলস ভাইপারসহ বিশ্বের ১০টি সবচেয়ে বিষাক্ত সাপ: এক নীরব আতঙ্ক সাপ বা সর্প শব্দটি শুনলেই অনেকে আঁতকে ওঠেন। ভয় পাওয়ার কারণও আছে—কিন্তু বেশিরভাগ সাপই শান্ত, ভীত এবং বিষহীন। তবে কিছু সংখ্যক প্রজাতি আছে, যাদের কামড়ে মানুষ বা অন্য প্রাণীর জীবনহানি ঘটে। সাধারণত এরা আক্রান্ত হলে আত্মরক্ষার্থে আক্রমণ করে। সম্প্রতি মিডিয়ার কারণে রাসেলস ভাইপার সাপ (Russell’s

অফিস হাজিরার গল্প। ফাঁকিবাজ অফিস কর্মীদের দৌড় – দৌড়ালেই টাকা 1 office attendance story The run of the swindler office workers – money is earned by running

অফিস হাজিরার গল্প

কর্মীদের দৌড় এবং অফিস হাজিরার গল্প  যত দৌড়াবেন, ততই অর্থযোগ হবে আপনার পকেটে! শুনতে অবাক লাগছে? চীনের একটি প্রতিষ্ঠান কিন্তু এমনই এক কৌশল হাতে নিয়েছে। কর্মীদের দৌড়ানোর ভিত্তিতে প্রতি মাসে বোনাস দিচ্ছে তারা। এতে কর্মীদের আর্থিক প্রয়োজন যেমন মিটছে, পাশাপাশি স্বাস্থ্যও থাকছে ভালো। চীনের গুয়াংডং প্রদেশের ওই প্রতিষ্ঠানের নাম ‘দ্য ডংপো পেপার কোম্পানি’। এত দিন

স্বামী স্ত্রী সম্পর্ক মধুর করার ১১ টি সহজ উপায়। How to sweeten the relationship of husband and wife. Know 11 easy ways.

স্বামী স্ত্রী

স্বামী স্ত্রী সম্পর্ক মধুর করার ১১টি সহজ উপায় স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক হলো পৃথিবীর সবচেয়ে একান্ত ও আন্তরিক সম্পর্ক। এই সম্পর্ক কখনও সারাদিনের ঝগড়া বা মনোমালিন্যের পর আবার গভীর রাতে সব ভুলে যাওয়া, আবার কখনও সামান্য মনোমালিন্যের পরও একে অপরের প্রতি দায়িত্ববোধে ফিরে আসার মধ্য দিয়ে পরিচালিত হয়। প্রতিটি সম্পর্কেরই একটি মূল ভিত্তি এবং বিশেষ কর্মকাণ্ড থাকে।

শিশু নির্যাতন বাড়িতেই। ৪০ কোটি শিশু নির্যাতিত সারা বিশ্বে। কি ভয়ানক ! Child abuse at home. 40 million children around the world.

শিশু নির্যাতন

শিশু নির্যাতন: বাড়িতেই সুরক্ষিত নয় কোটি কোটি শিশু বিশ্বে পাঁচ বছরের কম বয়সী প্রায় ৪০ কোটি শিশু বাড়িতেই শারীরিক ও মানসিক নির্যাতনের শিকার হচ্ছে। শিশুদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে মারধর ও অপমানের মতো শাস্তি দেওয়া হচ্ছে। জাতিসংঘের শিশুবিষয়ক সংস্থা ইউনিসেফ-এর তথ্য অনুযায়ী, এই সংখ্যাটি বিশ্বব্যাপী পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের প্রায় ৬০ শতাংশ। ১. ইউনিসেফের উদ্বেগ: নির্যাতনের