অভিজাত ব্লগ। ওজন কমানো। সুস্থ থাকা। গল্প, ঐতিহাসিক গল্প। ভাইরাল নিউজ। মোটিভেশন, সফলতার উপায়। ব্যায়াম, হেলদি খাবার, হেলদি খাবারের রেসিপি।
বাবা মা দুজনেই কর্মজীবী। ভীষণ ব্যস্ত। যে কারনে বাড়ছে সন্তানদের সাথে দূরত্ব। সন্তানেরা একা হয়ে পরছে। দক্ষিণ কোরিয়ার ‘হিকিকোমোরি’ সমস্যার আলোকে আধুনিক প্যারেন্টিং নিয়ে আমাদের আজকের বিশ্লেষণ। জেনে নিন প্যারেন্টিং টিপস, সন্তানের একাকিত্ব দূর করার উপায়। প্যারেন্টিং টিপস – ব্যস্ত বাবা-মা ও সন্তানের নিঃশব্দ দূরত্বের গল্প বাবা-মা ও সন্তানের সম্পর্ক মানেই এক অমোঘ মায়াজাল। এক
অবহেলায় মনে আবেগ তৈরি হয়। বিষয় টা শৈশবেই হতে পারে। যাকে বলা হয় ‘ আবেগীয় অবহেলা ‘। আপনার শৈশবে অবহেলার কষ্টে ভুগেছেন ? এখন দাম্পত্য জীবনে তার প্রভাব পরছে ? সেই একই দুঃখ বয়ে বেড়াচ্ছেন। তাহলে জেনে নিন ৫টি লক্ষণ এবং এর থেকে উত্তরণের পথ। শৈশবের ‘আবেগীয় অবহেলা’ (CEN): দাম্পত্যে আপনার আচরণ কি শৈশবের প্রতিফলন?
প্রেমের বিয়ে, ঝগড়া লেগেই আছে। পারিবারিক বিয়ে সেখানেও অশান্তি। দুঃখজনক ভাবে ডিভোর্স বেড়ে যাচ্ছে। কারন কি ? এর অন্যতম কারন নারী ও পুরুষের স্বভাব আলাদা। দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে চাইলে ব্লগ লেখাটি পড়ুন। সৃষ্টির প্রেক্ষাপটে নারী-পুরুষের মানসিক ও চারিত্রিক ভিন্নতার এক চমৎকার বিশ্লেষণ জানতে পারবেন। ইনশাআল্লাহ নারী ও পুরুষের পার্থক্য: রহস্যটা আসলে কোথায়? স্রষ্টার প্রতিটি
ডিম্বাণুর মান বাড়ানোর উপায়? জেনে নিন আশার আলো ও করণীয় অনেকেরই মাসিক নিয়মিত হয়। শরীরে আপাতদৃষ্টিতে কোনো বড় সমস্যা নেই। তবুও দীর্ঘদিনের চেষ্টা ব্যর্থ করে দিয়ে যখন কোলজুড়ে সন্তান আসে না। তখন চিকিৎসকের কাছে গিয়ে জানা যায় এক নতুন শব্দ— AMH (Anti-Müllerian Hormone)। আর যখন রিপোর্ট বলে আপনার AMH লেভেল কম, তখন মুহূর্তেই পাহাড়সম হতাশা
সত্যিকারের ভালোবাসা কি কেবল আকর্ষণ? বর্তমান প্রজন্মের প্রেম, ক্যারিয়ার এবং বাবা-মায়ের প্রতি নিঃস্বার্থ ভালোবাসার গুরুত্ব বুঝতে পড়ুন এই জীবনমুখী ব্লগটি। সত্যিকারের ভালোবাসা কি What is true love বর্তমান প্রজন্মের কাছে প্রেম মানেই কি আকর্ষণ? সত্যিকারের ভালোবাসা আসলে কী এবং বাবা-মায়ের ভালোবাসাই কেন শ্রেষ্ঠ। তা জানতে পড়ুন এই জীবনমুখী ব্লগটি। আজকালকার জেনারেশনের মাঝে একটি বড় সমস্যা
একাকিত্ব জয়ের উপায়, একাকী মৃত্যু বিশ্বজুড়ে এক নীরব মহামারি হিসেবে জেঁকে বসেছে ‘একাকিত্ব’। জাপান, আমেরিকা থেকে জার্মানি—কোথাও বয়স্করা মারা যাচ্ছেন নিঃসঙ্গ অবস্থায়, কোথাও বা তরুণরা ডুবছেন বিষণ্নতায়। এই বিশ্বজনীন সংকটের চিত্র এবং একাকিত্ব জয়ের উপায় নিয়ে বিশেষ পরামর্শ। শিরোনাম: একাকিত্ব: আধুনিক বিশ্বের এক নীরব ঘাতক! বিশ্বের একপ্রান্ত থেকে অন্যপ্রান্তে। প্রতি চারজনে একজন। পরিসংখ্যান বলছে, প্রায়
শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল: বিজ্ঞান কী বলে? ঠান্ডা পানিতে গোসল বা কোল্ড শাওয়ার (Cold Shower) দীর্ঘকাল ধরে চলে আসছে। বিভিন্ন সংস্কৃতিতে, বিভিন্ন দেশে। সুস্থতা এবং উদ্দীপনা পেতে। আধুনিক বিজ্ঞানও এর কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা খুঁজে পেয়েছে। শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসলের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা শরীরের তাপমাত্রা যখন হঠাৎ করে ঠান্ডা পানির সংস্পর্শে আসে, তখন এটি
ফ্যাট বার্ন করার উপায় ১ টি পয়েন্ট সেই বিব্রতকর প্রশ্ন… দাওয়াত বা পার্টিতে গেলেই ঘটনাটা প্রায়ই ঘটে। অথবা কিছু দিনের বিরতিতে পরিচিত কারও সাথে দেখা হলে চোখ দুটো বড় বড় করে প্রশ্ন করে : “কিরে, তুই তো আরও মোটা হয়েছিস! এখন কত কেজি চলছে? চারিদিকে এত হার্ট অ্যাটাক আর স্ট্রোক, একটু সাবধান হ।” কেউ আরও
মোনামির মদপান এবং সীমালঙ্ঘন ছুটি মিলেছে তাহমিদা মোনামির। স্বামী স্ত্রী দুজনেই সরকারি কর্মকর্তা। স্বামীর পোস্টিং ঢাকাতেই, মোনামি জেলা শহরে। বাচ্চা কাচ্চা এখনো হয়নি। একটু ঘুরে ফিরে বেড়ানোর এটাই উপযুক্ত সময়। দুজনেই চাকরিজীবী হওয়ার কারনে একসাথে সময় মেলানো কঠিন। দারুন আনন্দিত মোনামি। কঠিন কাজটা করতে পেরেছে। এখন তারা হ্যাং আউটে যেতে পারবে। খুশিতে রিসিভার টা তুলে
মানুষের জীবন কি? নতুন জীবনের সূচনা ও জিনগত ভবিষ্যতের রূপরেখা কখনো কি ভেবেছেন? আজকে আমরা একসাথে ভাবব। যেই জীবন নিয়ে আমরা দুনিয়াতে থাকি, তার সূচনা কিভাবে হয়? কিভাবে তা পূর্ণরূপ নেয়? তারপরই বা কি হয়? সব কিছু জানব। যা আমাদের ভালো এবং সুস্থ থাকার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চলুন দেখি জাহিদ ইসলাম এবং তার বন্ধু প্রফেসর
পাউরুটিতে ক্যান্সার ২ টি মারাত্মক রাসায়নিক ব্যবহার পাউরুটিগুলো ইদানিং বেশ নরম হয়েছে। ভেতরের অংশটা আগের চেয়েও সাদা। বার্গার, পিৎজা থেকে শুরু করে সাধারণ নাস্তাতেও এর ব্যবহার বেড়েছে। অনেকেই মজা করে খান। কিন্তু এই পছন্দের খাবারটি কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ? বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, পাউরুটি তৈরি এবং সেঁকার প্রক্রিয়ায় এমন কিছু রাসায়নিক তৈরি হয়, যা
ত্বকে সরিষার তেল শীতের দিনের রেমিডি দোকানির তাক সেজেছে নতুন সাজে। এসেছে শীতকাল। রুক্ষ প্রকৃতি আর সেই রুক্ষতা সামলাতে দোকানে সাজানো ক্রিম, কাকাও যুক্ত লোশন আর বাহারি প্রসাধনীর ভিড়। গত বছরের চেয়ে দাম বেড়েছে। আমরাও প্রস্তুত মুল্য বৃদ্ধি এবং ভেজালের শঙ্কা নিয়েই নতুন বছরের ক্রিম কিনতে। কিন্তু কখনও কি ভেবেছেন ? এগুলো কি আদৌ উপকারী।
জীবন কি কেন কিভাবে এবং জগৎ ও সুখের রহস্য কখনো কি ভেবেছেন, আমাদের এই চলমান শরীরটা আসলে কী দিয়ে তৈরি? রক্ত, মাংস, হাড়—সব মিলিয়ে যদি আপনার ওজন হয় ৬৭ কেজি, তবে আপনি মূলতঃ প্রায় ৪৭ কেজি পানি নিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছেন! আমাদের শরীরের শতকরা ৭০ ভাগই পানি। প্রশ্ন হলো, এত পানি কোথায় থাকে? আসুন, জীবনকে একবার
মানসিক রোগ সিজোফ্রেনিয়া সিজোফ্রেনিয়া একটি দীর্ঘমেয়াদি মানসিক অসুস্থতা। যা রোগীর চিন্তাভাবনা, আবেগ ও আচরণকে দারুনভাবে প্রভাবিত করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) হিসাব মতে, বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষ এতে আক্রান্ত। প্রতিদিন আমরা যে স্ট্রেস অনুভব করি বিষয় টা তেমন নয়। বরং সঠিক পরিচর্যা ছাড়া জীবন কঠিন হয়ে উঠতে পারে। আজকে কাজের বেশ চাপ আছে। এশার আগে
হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে চারিদিকে হার্ট অ্যাটাক,স্ট্রোকের মহামারি। ফার্মেসি দোকানে ভিড়। বিক্রি বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক,স্ট্রোক জনিত ঔষধের। ২০ বছর বয়সী ছেলে হার্ট অ্যাটাক মারা যাচ্ছে। আক্রান্ত হচ্ছে ক্লাস সেভেনে পড়া মেয়ে। পাশের বাড়ি বা ফ্লাটের কাউকে জিজ্ঞেস করলেই জানতে পারবেন, পরিবারের কোন সদস্যের রিং পড়ানো আছে। কিন্ত কেন এমন হচ্ছে ? কেন এই মহামারি
বিয়ে ভীতি ৫ টি কারনে ২০২৩ সালে নেটফ্লিক্সে মুক্তি পায় ‘খো গ্যায়ে হাম কাহা’। মুলত জেন–জিদের সম্পর্কের সংকট নিয়ে মুভিটি। অনন্যা পান্ডে, সিদ্ধার্থ চতুর্বেদী, আদর্শ গৌরব অভিনীত এই মুভির মূল চরিত্র তিন বন্ধু। মুভিতে সিদ্ধার্থ চতুর্বেদী পেশায় স্ট্যান্ডআপ কমেডিয়ান। তার নাম ইমাদ। সে কিছুতেই কোনো সম্পর্কে থিতু হতে পারে না। ‘ধর তক্তা মার পেরেক’ তাঁর
স্বাস্থ্য ও অন্ত্রের রহস্য: “পেট ঠিক তো দুনিয়া ঠিক” আপনার ৭০ ভাগ সুস্থতা লুকিয়ে আছে এই এক মন্ত্রে সেলিম হোসেন | তাং ০৫/১১/২০২৫ ইং আদি কাল থেকেই আমাদের সমাজে একটি প্রচলিত কথা আছে: “যার পেট ঠিক, তাকে রোগে ধরতে পারে না।” আধুনিক বিজ্ঞান এখন এই কথাটিকে হাতে-কলমে প্রমাণ করেছে। আমরা আজ সেই রহস্যই বিস্তারিত জানব।
চিকিৎসা বিজ্ঞানে মুসলিম বিশ্বের অবদান: পৃথিবীর প্রথম হাসপাতাল ইউরোপের ৯০০ বছর আগে কীভাবে শুরু হয়েছিল আধুনিক চিকিৎসালয় ব্যবস্থা? সেলিম হোসেন | তাং ০২/১১/২০২৫ ইং বসে থাকার সুযোগ নেই—রোগীর মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। তাই জরুরি অবস্থায় হাসপাতাল। মানব সভ্যতার শুরুতে মানুষ বাড়িতে চিকিৎসা নিলেও, ধীরে ধীরে জ্ঞানে-বিজ্ঞানে উন্নত হওয়ার সাথে সাথে ঔষধ, সার্জারির যন্ত্রপাতি এবং সুসংগঠিত
HOME
OVIZAT BLOG
SHOP