ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা—বুঝুন এর কারণ ও লক্ষণগুলো আপনার মন ভালো নেই। মাঝে মধ্যেই হতাশ হয়ে পরেন। আশপাশে অনেকের মুখেই শুনেন “মন ভালো নেই” বা “ডিপ্রেশনে আছি”। কিন্তু ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা আসলে কেবল সাময়িক মন খারাপ নয়। এটি একটি গভীর মানসিক ও শারীরিক জটিলতা। আজ আমরা আলোচনা করব ডিপ্রেশন কেন হয় এবং এর লক্ষণগুলো কী কী।
কিছুই ভালো লাগেনা? অস্থির মন ও ডোপামিন আসক্তি থেকে মুক্তির ১৫ দিনের রুটিন! উফ! আর ভাল্লাগে না। এই অনুভূতিটা কি আপনার খুব পরিচিত? রিলস থেকে শর্টস, টিকটক থেকে ফেসবুকে endless স্ক্রলিং—তারপরেও শান্তি নেই। কোনো পোস্টে গালি শুনে মেজাজ খারাপ হওয়া, আবার মিডিয়ায় সুন্দরীদের হাসিমুখ দেখে মনে নানান ইচ্ছা জাগা… ঠিক এমন সময় স্ত্রীর ফোন এলেই
জীবনানন্দ দাস ও ডিপ্রেশন বাংলার আকাশে যে কজন কবি নক্ষত্রের মতো উজ্জ্বল, তাদের মধ্যে অন্যতম জীবনানন্দ দাস। ১৮৯৯ সালের ১৭ই এপ্রিল বরিশালে জন্ম নেওয়া এই কবি রবীন্দ্র-নজ্রুল পরবর্তী বাংলা সাহিত্যের সবচেয়ে প্রভাবশালী কণ্ঠস্বর। ‘বনলতা সেন’ কিংবা ‘সুরঞ্জনা’র স্রষ্টা হিসেবে তিনি কোটি পাঠকের হৃদয়ে অমর হয়ে আছেন। তবে তাঁর কবিতার পরতে পরতে যেমন মিশে আছে প্রকৃতি,
HOME
OVIZAT BLOG
SHOP