আকুপাংচার চিকিৎসা: কোথা থেকে এলো, কীভাবে কাজ করে এবং এর প্রমাণিত উপকারিতা জুমার পূর্বের শান্ত মুহূর্তে সাদা মেঘের ফাঁক দিয়ে নীল আকাশ দেখা যাচ্ছে, সাথে হিমেল হাওয়া। এই সুন্দর পরিবেশে হঠাৎ রাস্তায় ছুটে যাওয়া একটি অ্যাম্বুলেন্স আমাদের জীবনের চরম সত্যটিকে মনে করিয়ে দেয়—জরুরী চিকিৎসা। গুরুতর অবস্থায় মেডিসিনাল চিকিৎসা নেওয়া আবশ্যক, তবে জরুরী নয় এমন ক্ষেত্রে
Author Archives: Salim Hossain
তাকদির কি ? রিজিক ও ভাগ্য নিয়ে ইসলামের শিক্ষা জীবনের চাপ এবং দুশ্চিন্তা প্রতিনিয়ত আমাদের তাড়া করে। কখনও কর্মজীবনের অনিশ্চয়তা, কখনও বা ব্যবসার উদ্বেগ। রিজিক বা জীবিকা নিয়ে আমাদের মনে হাজারো প্রশ্ন জাগে। এই দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির জন্য ইসলামের একটি মৌলিক স্তম্ভে বিশ্বাস রাখা অত্যন্ত জরুরি—আর তা হলো তাকদির (Destiny) বা ভাগ্য। খোলা আকাশের দিকে
জামাতে নামাজ আদায় জামাতে নামাজ আদায় করতে আমাদের অনেক তাগাদা দেয়া হয়। আমরা চেষ্টা করি ৫ ওয়াক্ত নামাজ জামাতে আদায় করতে। কারন রাসুল ( রঃ ) বলেছেন নামাজ জামাতে আদায় করতে। তাই কোন প্রশ্ন ছাড়াই আদায় করি। হাদিসে অনেক ফজিলতের কথা বলা হয়েছে। কিন্ত এর কোন বৈজ্ঞানিক ব্যাখা আছে ? হ্যা আছে। তবে ফজিলত গুলো
হৃদরোগের কারণ ও প্রতিকার: ভুল ধারণা এবং হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচার উপায় আমেরিকান ভেগান সোসাইটির প্রেসিডেন্ট এইচ জয় দিনশাহের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু (২০০০ সালের ৮ জুন) প্রচলিত একটি ধারণাকে ভেঙে দিয়েছিল—যে কেবল লাল মাংস, ঘি বা তেল খেলেই হৃদরোগ হয়। দিনশাহ ভেজিটেবল খেতেন, মাছ-মাংস-ডিম সম্পূর্ণ পরিহার করতেন। তাহলে কেন তাঁর হার্ট অ্যাটাক হলো? এই ঘটনা
অনলি ফর ম্যান: নিজেকে বোঝার পালা দাম্পত্য জীবনে অশান্তির মূল কারণটি জানতে হলে সবার আগে নারী-পুরুষের শারীরিক গঠনের মতো মানসিক গঠন ও আবেগের ভিন্নতাকে বুঝতে হবে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনেই এই পার্থক্যগুলো ধরা পড়ে। যেমন: ছুটির দিনে যখন আমি ব্যায়ামের জন্য বের হই, তখন আমার ছেলে (১১+) এবং মেয়ে (৫+) আমার সাথে বের হয়। রাস্তায় সুন্দর
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কমানোর সহজ ও প্রাকৃতিক উপায় আনন্দ থেকে উদ্বেগ: গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিটে দুটো লাল দাগ—মাতৃত্বের এক অনবদ্য অনুভূতির সূচনা। কিন্তু একজন নতুন মা যখন বিশেষজ্ঞের কাছে যান, তখন প্রায়শই তাকে ‘অসুস্থ’ আখ্যা দিয়ে সম্পূর্ণ বেড রেস্টে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ‘অসুস্থ’ শব্দটি কেবল মনকেই ভেঙে দেয় না, বরং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যেও
চুল পড়ার কারণ ও প্রাকৃতিক সমাধান কলেজ ক্যাম্পাসের দুশ্চিন্তা: টাক হয়ে যাওয়ার ভয় তখন সবেমাত্র কলেজে ভর্তি হওয়া নতুন দিনের শুরু। নতুন বন্ধুত্ব তৈরি হলো, আর সেখানেই চোখে পড়ল দুশ্চিন্তার ছাপ। আমার এক বন্ধু তার নতুন বন্ধুকে দেখল ক্লাসে ঢোকার আগে বিষণ্ণ মুখে দাঁড়িয়ে আছে। কারণ? “চুল পড়ে যাচ্ছে! এই হারে চলতে থাকলে কলেজ শেষ
মির্জা গালিবের সাফল্যের সূত্র: প্রসংশায় সেরা হবে আপনার সন্তান স্কুলের খাতায় কম নম্বর: সন্তানের ওপর সমালোচনার প্রভাব প্রথম সাময়িক পরীক্ষার খাতা বিতরণের দিন। স্কুলের ভিড়ের মধ্যে এক মা তার ছেলের ইংরেজি খাতা দেখছিলেন। ২৫ এর মধ্যে ১৯ নম্বর। ফল দেখেই অগ্নিশর্মা হয়ে উঠলেন তিনি। ছেলের বন্ধুদের সামনেই চিৎকার করে উঠলেন, “৬ নম্বর কেন কম পেলি?”
ফ্রান্সে নিজ স্ত্রীকে ধর্ষণ বন্ধু বেলাল আহমেদ রুমে ঢুকতেই সাউয়ার ক্রাউটের বাটিটা এগিয়ে দিল জাহিদ ইসলাম। নিত্যকার আড্ডা আজ চলবে সাউয়ার ক্রাউট আর হাল্কা ভাজা মিক্সড বাদাম দিয়ে। এটা কি খাবার ? বেলাল আহমেদ বলল এটা একটি ফার্মেন্টেড খাবার। শত শত বছর ধরে খেয়ে আসছে রাশিয়ান, কোরিয়ান, জার্মানিরা। এতে আছে বাধাকপি, গাজর, কালো গোল
আইন পেশা কি: সুজানা ও দানিয়েলের কিংবদন্তি এবং একটি মহৎ যাত্রার ইতিহাস চা-টেবিলের আড্ডা “চা’টা খেতে দারুণ লাগছে,” বলল বেলাল আহমেদ। “হুম, এতে বাটার আর মধু দেওয়া আছে। খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি ক্ষুধাও নিবারণ করে,” জাহিদ জবাব দিল। “তবে ইদানীং আমার খুব কৌতূহল— আইন পেশা কী। আজ এটা নিয়েই বলবি আমাকে?” “হ্যাঁ, অবশ্যই বলব। আইন
মানুষের সামনে কথা বলার ভয় কাটানোর ১৬টি কৌশল: আত্মবিশ্বাস অর্জনের পথ বৃষ্টি ভেজা আড্ডা বাইরে ঝির ঝির করে বৃষ্টি পড়ছে। মাগরিবের সময় হয়ে এল। দুই বন্ধু মুখোমুখি বসে আছে। অফিস বয় রাজু এক প্লেট সুন্দর করে কাটা আম দিয়ে গেল। “আম তো বেশ সুস্বাদু,” বলল বেলাল আহমেদ। “হুম, আর দামও তুলনামূলক কম,” জাহিদ ইসলাম বলল।
কোলাজেন কি ন্যাচারাল বিউটি বয়সকালে ত্বক শিথিল হয়ে যায়। বলিরেখা পড়ে। আর এ সবই হয় ত্বকের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন কোলাজেনের অভাবে। এখন আমরা অনেকেই এটা জানি। ত্বকের প্রোটিনের অন্তত ৩০ শতাংশই কোলাজেন। সবাই সুস্থ আর সুন্দর থাকতে চাই আজীবন। আর এখানেই রয়েছে কোলাজেনের ভুমিকা। তো এই কোলাজেন কি আসলে ? কোলাজেন হল শরীরের এক ধরণের
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করলে কি হয় একজনের জন্য ইঞ্চি খানেক আদা। ছোট ছোট করে কাটা। এরপর ছেঁচে নিয়ে বড় এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে ছেড়ে দেয়া। আদার রস ধীরে ধীরে পানিতে মিশে কিছুটা ঘোলাটে দেখাচ্ছে। নিজের গ্লাসে চুমুক দিয়ে বন্ধু বেলালের দিকে তাকাল জাহিদ ইসলাম। খেতে কেমন লাগছে ? ভালই তো, চুমুক দিয়ে স্বাদের কথা বলল,
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য নিয়মিত অভ্যাস সুস্থ আর উজ্জ্বল ত্বক মনকে উৎফুল্ল করে। ভালোলাগা ধরে রাখতে মেয়েরা অনেকে টাকা খরচ করে ত্বকের পিছনে। তবে পুরোটাই ভুল জায়গায়। কেমিক্যাল কস্মেটিক্সের পিছনে। সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সঠিক কাজটি করতে হবে। প্রয়োজন নিয়মিত যত্ন, ভালো খাদ্যাভাস। মুলত খাদ্যের ভিটামিন মিনারেল ত্বককে ভিতর থেকে উজ্জ্বল করে, সুস্থ রাখে। ত্বকের
মেছতা দূর করার উপায়: চিরতরে Melasma মুক্তির গোপন সূত্র অফিসের জানালায় বসে জাহিদ ইসলাম আষাঢ়ের মেঘেদের দল বেঁধে উড়ে যাওয়া দেখছিল, ঠিক ছুটির পর গার্মেন্টস কর্মীদের মতো। আজকের বিক্রিবাটা নিয়ে সে বেশ খুশি, প্রডাক্ট প্রায় শেষের দিকে। এমন সময় বন্ধু বেলাল আহমেদ হাতে একটি পার্সেল নিয়ে রুমে ঢুকল। বেলাল: কি ব্যাপার পার্সেল কিসের? জাহিদ: বলছি,
বুলেট কফি রেসিপি: দ্রুত ওজন কমাতে এক মগ পরিপূর্ণ খাবার ওজন কমাতে খুবই কার্যকর একটি পানীয় হলো বুলেট কফি (Bullet Coffee)। অবাক হচ্ছেন? আসলে এক মগ বুলেট কফি একবেলার পূর্ণ খাবারের সমতুল্য। এতে ব্যবহৃত স্বাস্থ্যকর ফ্যাট উপাদানগুলো শরীরকে যথেষ্ট পরিমাণে শক্তি (এনার্জি) সরবরাহ করে, যা আপনাকে পূর্ণ উদ্যমে রাখে। তাই লাঞ্চ বা ব্রেকফাস্টে বুলেট কফি
আইবিএস কি ভাল হয়? ওষুধ ছাড়াই স্থায়ী মুক্তির ৫টি পরীক্ষিত উপায় সেলিম হোসেন – ২৪/০৬/২০২৫ ইং আপনি যদি আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome) বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম-এ আক্রান্ত হন, তবে সম্ভবত আপনি জানেন শহরের কোন মার্কেটের টয়লেট পরিষ্কার। কোন ফ্লোরে টয়লেট সহজে পাওয়া যায়। কারণ বার বার টয়লেটে যাওয়া আপনার জীবনের এক বিরক্তিকর বাস্তবতা। কোমরে ব্যথা
যৌন উত্তেজক ট্যাবলেট ভায়াগ্রা: অপব্যবহারের ঝুঁকি ও জীবনঘাতী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রেক্ষাপট: রাতের গোপনীয়তা পাবনা জেলার কাশিনাথপুরে আমার এক বন্ধুর ফার্মেসি আছে। সন্ধ্যায় সেখানে আড্ডা দিচ্ছিলাম। খেয়াল করলাম, কিছু ক্রেতা— যাদের বয়স ৪০ পেরিয়েছে— তারা উদাস ভঙ্গিতে এসে কাউন্টারের সামনে দাঁড়ান। বন্ধুটিও নিরাসক্ত মুখে তাদের হাতে ছোট কাগজের প্যাকেট ধরিয়ে দেয়। একদিন ৬৫ বছর বয়সী একজন চাচাকেও


















