Tag Archives: #WhiteRiceVsBrownRice

সাদা ভাতের পুষ্টিগুণ, ক্ষতিকর দিক এবং লাল চাল বা ব্রাউন রাইসের উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত জানাচ্ছি আপনাকে। ভাতকে বিষ মনে করা কি ঠিক হবে ? পড়তে শুরু করুন, জেনে নিন গবেষণালব্ধ তথ্য। সাদা ভাত নাকি বিষ? সত্যটা জানুন   ভাত আমাদের প্রিয় খাবার। শুধু আমাদের নয়, ভারতসহ দক্ষিণ এশিয়ার প্রায় প্রতিটি মানুষের দৈনন্দিন খাবার। বিশেষ করে সাদা