Tag Archives: #WellnessTips

এলোভেরা জুস পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই লিভার ডিটক্স করে – ন্যাচারালি ৯ টি চমৎকার উপকারিতা Aloe Vera Juice Detoxes the Liver Without Side Effects – 9 Amazing Benefits Naturally

এলোভেরা জুস

এলোভেরা জুস পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই  রাস্তায় হাঁটতে গিয়ে ফুটপাতে চোখ আটকাল বড় বড় সবুজ পাতায়। একলোক এলোভেরা পাতা বিক্রি করছে। এলোভেরা জুস একটি ন্যাচারাল খাবার। অনেক উপকারিতা আছে। তাই জাহিদ ইসলাম দুটো পাতা কিনল। সন্ধ্যার আড্ডায় বেলাল আহমেদের সাথে খাওয়া যাবে। আজকের আবহাওয়া টা কিছুটা গরম আছে। পাতা গুলো ফ্রিজে রেখে দিলে বেশ ঠাণ্ডা হবে। রাজু

চিরতরে গ্যাস্ট্রিক দূর করার ৬ টি ন্যাচারাল উপায়। 6 Natural Ways to Get Rid of Gastric Pain

চিরতরে গ্যাস্ট্রিক দূর

চিরতরে গ্যাস্ট্রিক দূর করার ৬ টি প্রাকৃতিক উপায়: ঔষধ নয়, জীবনযাত্রাই সমাধান সন্ধ্যার পর ঔষধের দোকানে সবচেয়ে বেশি ভিড় হয় গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ কেনার জন্য। অনেকেই খাবার টেবিলে বা রান্নাঘরেও গ্যাসের ঔষধের পাতা অথবা তরল সিরাপ রাখেন, কেবল বুক জ্বালা বা পেট ফাঁপার আতঙ্ক থেকে মুক্তি পেতে। কিন্তু দিনের পর দিন এই ঔষধ খেয়েও সমস্যা দূর

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ৯ টি উপকারিতা সব রোগ নিরাময়ে কাজ করে। 9 health benefits from fasting.

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ও অটোফেজি: সুস্থ থাকার ৯টি জাদুকরী উপকারিতা ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ কিংবা পেটে গ্যাসের মতো অসংক্রামক রোগগুলো আমাদের আজীবন ভোগায়। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার শরীরের ভেতরেই এমন এক ব্যবস্থা আছে যা আপনাকে এই সব রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে? যার নাম অটোফেজি। আজীবন সুস্থ থাকতে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং এবং অটোফেজি সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা থাকা