Tag Archives: #স্বাস্থ্যকথা

স্থায়ী রোগ নিরাময় ও লাইফস্টাইল পরিবর্তনের ৪টি কার্যকরী ধাপ

স্থায়ী রোগ নিরাময়

সন্ধ্যার পর থেকেই প্রচণ্ড ভিড় হয় ঔষধের দোকান গুলোতে। কাঁচাবাজারের মত ঠেলাঠেলি করে আমরা ঔষধ কিনি। ঔষধ খাই, কিন্ত অসুখ সারে না। ডাক্তার বলেছে আজীবন খেতে হবে। অথচ একটু সচেতন হলেই আমরা স্থায়ী রোগ নিরাময় করতে পারি। আজকে আমরা জানব পরিপূর্ণ সুস্থতার গাইড লাইন। খুবই সহজ এই গাইড লাইন, পড়তে থাকুন। স্থায়ী রোগ নিরাময়: একটি

মরিঙ্গা বা সজিনা শক্তিশালী সুপারফুড? পুরুষদের জন্য বিশেষ উপকারিতা

মরিঙ্গা বা সজিনা শক্তিশালী সুপারফুড

মরিঙ্গা বা সজিনা শক্তিশালী সুপারফুড “মরিঙ্গা বা সজিনা কেন বর্তমান বিশ্বের ১ নম্বর সুপারফুড? জানুন কেল-এর তুলনায় এর বিস্ময়কর পুষ্টিগুণ এবং পুরুষের প্রোস্টেট স্বাস্থ্য, যৌন সক্ষমতা ও পেশী গঠনে মরিঙ্গার অবিশ্বাস্য উপকারিতা সম্পর্কে। সুস্থ থাকতে আজই পড়ুন বিস্তারিত।” কেল (Kale)-এর দিন শেষ ! বর্তমান বিশ্বে পুষ্টির রাজা হিসেবে রাজত্ব করছে মরিঙ্গা ওলিফেরা বা সজিনা। হাজার

জেকে লাইফস্টাইল ও সুস্থতার নতুন দিগন্ত – ডা. বিধান চন্দ্র রায় থেকে ডা. জাহাঙ্গীর কবির

জেকে লাইফস্টাইল

জেকে লাইফস্টাইল: সুস্থতার পথে এক নতুন বিপ্লব সুস্থ থাকার জন্য কেবল ঔষধ নয়, প্রয়োজন সঠিক জীবনধারা বা লাইফস্টাইল। ইতিহাসে এমন অনেক কিংবদন্তি চিকিৎসক এসেছেন যারা প্রথাগত চিকিৎসার বাইরে গিয়ে মানুষের সেবায় নিজেকে উৎসর্গ করেছেন। আজ আমরা জানবো তেমনি এক কিংবদন্তি ডা. বিধান চন্দ্র রায় এবং আধুনিক সময়ে বাংলাদেশের স্বাস্থ্য সচেতনতায় বিপ্লব ঘটানো ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের