Tag Archives: #স্ট্রেস_ম্যানেজমেন্ট

যুবকের রাতে ঘুম নেই, প্রচণ্ড মানসিক চাপ। কারন তার টাকার অভাব। টাকা কম থাকা কি মানসিক চাপের প্রধান কারণ? আধুনিক সাইকোলজি বলছে আসল শত্রু হলো ‘অনিশ্চয়তা’। জানুন কেন আমাদের মস্তিষ্ক অনিশ্চয়তা সহ্য করতে পারে না এবং এর থেকে মুক্তির উপায়। টাকার অভাব নয়, অনিশ্চয়তাই আপনার আসল শত্রু  অভাব আমাদের জীনের উপর প্রভাব ফেলে। টাকা কম