Tag Archives: #ডায়েটপরিকল্পনা

ওয়েট লস ডায়েট চার্ট আছে সে অনুযায়ী চলছেন। সব কিছু জানেন। কিন্ত ওয়েট লস হচ্ছে না। দিনে দিনে ওজন বাড়ছে। আরও বেশি করে বাজে খাবার ঢুকছে ডিনারে, লাঞ্চে, ব্রেক ফাস্টে। মনে হচ্ছে পানি খেলেও ওজন বেড়ে যাচ্ছে। কিন্ত কেন ? আমরা আজ উত্তর খুজব। এ বছর বৃষ্টিটা বেশ লম্বা সময় ধরে চলছে। সেই সাথে ভ্যাপসা