HOME
OVIZAT BLOG
SHOPঅভিজাত ব্লগ
শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসলের ৫ উপকারিতা: যে গোসল ডিপ্রেশন কমায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 5 benefits of bathing in cold water in winter: A bath that reduces depression and increases immunity.
শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল: বিজ্ঞান কী বলে? ঠান্ডা পানিতে গোসল বা কোল্ড শাওয়ার (Cold Shower) দীর্ঘকাল ধরে চলে আসছে। বিভিন্ন সংস্কৃতিতে, বিভিন্ন দেশে। সুস্থতা এবং উদ্দীপনা পেতে। আধুনিক বিজ্ঞানও এর কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা খুঁজে পেয়েছে। শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসলের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা শরীরের তাপমাত্রা যখন হঠাৎ করে ঠান্ডা পানির সংস্পর্শে আসে, তখন এটি