BLOG OVIZAT । হেলদি লাইফ স্টাইলে BLOG OVIZAT । ঐতিহাসিক স্টোরি জানতে BLOG OVIZAT । রোগ সারিয়ে সুস্থ হতে BLOG OVIZAT । চিত্র বিচিত্র নিউজ, ভাইরাল নিউজ পড়তে BLOG OVIZAT ।
টেস্টোস্টেরন বাড়ানোর ৫ টি খাবার যৌন সমস্যা কি করে ? খুব দ্রুত দাম্পত্য সম্পর্কে অনীহা তৈরি করে। শরীরী প্রেম দাম্পত্যের এক বিশেষ চাহিদা। সেই শরীরই যখন নিয়ন্ত্রণ হারায় তখন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক প্রভাবিত হবেই ! ফলে শোবার ঘরের চার দেয়ালের মধ্যে তৈরি হয় এক তিক্ত, প্রেমহীন পরিবেশ। এই তিক্ততাকে সঙ্গী করেই জীবন কাটিয়ে দেন বেশির ভাগ
নানা রকম চুলকানি এবং কাক ইদানিং টাকা নিয়ে বেশ হই চই হচ্ছে। ছোট ছোট মানুষের বড় বড় অংকের টাকা। সোশ্যাল মিডিয়া, মুল ধারার মিডিয়া, দুদক সবাই চুলকাচ্ছে। ঠোট কামড়ে চুলকাচ্ছে, যেভাবে পারে চুলকাচ্ছে। টাকা খুবই আকর্ষণীয় এবং অপরিহার্য বিষয় আমাদের জীবনে। এই টাকা নিয়ে আছে বিভিন্ন বিশ্বাস, কুসংস্কার। বাদশা নামদার উপন্যাস টি থ্রিলার মুভিকেও হার
ছাগল কাণ্ডে মতিউর বাংলাদেশ টু পাকিস্তান ছাগল পাকিস্তানেও এক সর্বনাশ করে ফেলেছে। মতিউর তো বউ বাচ্চা সহ ভাইরাল। মতিউরের সর্বশেষ কি অবস্থা সেটা জানাব। কিন্ত ছাগল পাকিস্তানে কি মজার কাহিনী ঘটাল। এবারের কোরবানির ঈদ উপলক্ষে এক বেপারি করাচি এসেছিলেন। ছাগল বিক্রি করতে । সিন্ধু প্রদেশ থেকে । যেভাবে গ্রাম ঢাকা শহরে আসেন, কোরবানির পশু
সরিষার তেল খেলে কি হয় সরিষার তেল খাবেন না। সরিষার তেলে হার্টের অসুখ হয়। এতে ইউরিক এসিডও বাড়ে। নানান কথা শোনা যায়। আসলে কি তাই ? বিষয় টা একটু খেয়াল করলেই সব ভ্রান্তি শেষ। তিনটা ন্যাচারাল তেল। নারিকেল, এক্সট্রা ভার্জিন ওলিভ ওয়েল এবং সরিষার তেল। এর মধ্যে নারিকেল এবং ওলিভ ওয়েল সরাসরি মুখে খাওয়া যায়।
আমার মন খারাপ ভালো করার পরীক্ষিত উপায় শিক্ষার্থীদের মধ্যে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়ছে আত্মহত্যার প্রবণতা। গেল বছর দেশে আত্মহননের পথ বেছে নিয়েছে ৫১৩ শিক্ষার্থী। অভিমান ও প্রেমের সম্পর্কের মতো আবেগের কারণে আত্মহত্যার হার বেশি। শীর্ষে রয়েছে ঢাকা বিভাগ। আর নারী ও স্কুলগামীদের মধ্যে আত্মহত্যার হারও আশঙ্কাজনক। মুল কারন মন খারাপ, প্রত্যাশা পুরন না হওয়া। আঁচল
স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা এবং পুষ্টি কেন প্রয়োজন ? কারন হেলদি খাবারে থাকে পুষ্টি। মানুষের জন্য ৪০ টি প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। ১৩ টি ভিটামিন, ১৫ টি খনিজ, ১০ টি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ২ টি চর্বি। মনোআনস্যাচুরেটেড ও পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। হেলদি খাবার নিয়মিত পরিমিত পরিমানে খেলে ওজন বাড়ার কোন ভয় নেই। ভিটামিনের
মোসাদ বিশ্বের ভয়ঙ্কর সিক্রেট এজেন্ট মোসাদের কার্যক্রম এবং বিভিন্ন অপারেশান, তাদের শত্রুর চোখে ভয়ঙ্কর করে তুলেছে। পরিচিতি পেয়েছে বিশ্বের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর, স্মার্ট গোয়েন্দা সংস্থা হিসেবে !! আসুন আমরা একটু পিছনের দিকে তাকাই। জানতে পারব মোসাদের বেশ কিছু থ্রিলিং অপারেশনের কথা। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ শেষ হয়েছে। হিটলার পরাজিত। ইহুদিদের গনহারে হত্যা করা হয়েছে। যা হলোকাসট নামে
দ্রুত ওজন কমানোর উপায় ১০ টি সহজ নিয়ম ওজন কমাতে প্রথমে ফ্যাট এডাপটেশন – জার্নি (এক) প্রথম মাসে কমবে ১০ কেজি। ওজন কমাতে জার্নি টাকে নিরাপদ করতে ফ্যাট এডাপটেশন আবশ্যক। শুরু করুন ওজন কমানোর জার্নি । প্রথম ৭ দিন ফ্যাট এডাপটেশন। এরপর শুরু হবে মুল জার্নি। নানান রকম দ্বিধা হয়ত আপনার মনে কাজ করছে। ঝেড়ে
বডি ফিটনেস কি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, ঔষধ চলছে নিয়মিত। তাহলে আমি ফিট ? না ফিট নন, কারন অদূরভবিষ্যতে যে সমস্যা গুলো দেখা দিবে। এগুলো দৈনন্দিন সমস্যা তো করবেই, পাশাপাশি ভয়ংকর বিপদ ডেকে আনতে পারে। হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগ। স্নায়ুর ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি) সংবেদনশীলতা নষ্ট করে দিবে। নিউরোপ্যাথির কারণে পায়ের ক্ষতি, যার ফলে আলসার বা
বিয়ার গ্রিলস এর জীবনী এই গ্রহে সেরা সেলিব্রিটিদের একজন। সারা বিশ্বে তিনি ব্যাপক পরিচিত এবং জনপ্রিয়। মানুষটি প্রতিদিনই অসম্ভবকে সম্ভব করে চলেন। লম্বা-চওড়া শরীরের মানুষটি আপনার কাছে বিয়ার গ্রিলস নামে পরিচিত। চিফ স্কাউট, অভিযাত্রী, লেখক, প্রেরণাদায়ক বক্তা, টেলিভিশন উপস্থাপক। এমন বিশেষ কয়েকটি গুণের অধিকারী হলেও তিনি ডিসকভারির জনপ্রিয় শো ‘ম্যান ভার্সেস ওয়াইল্ড’র অসাধারণ উপস্থাপক ও
সপ্নে সাপ দেখলে এর কামড় যখন ভাইরাল নিউজ সারাবিশ্বে !! কেন ? প্রথমে আপনাদের এই মজার কাহিনী টা বলি। প্রিন্ট মিডিয়ার যুগ প্রায় শেষের দিকে। মেইন স্ট্রিম পত্রিকা গুলো পাঠক ধরে রাখতে মরিয়া। সোশ্যাল মিডিয়ায় নিয়মিত প্রকাশিত হয় পত্রিকার নিউজ কন্টেন্ট। তাদের কিছু নিউজ কন্টেন্ট উদ্ভট। হেডলাইনের সাথে নিউজের কোন মিল নাই। কমেন্ট
প্রেসিডেন্ট আব্রাহাম লিঙ্কন আমেরিকার সর্বকালের সেরা প্রেসিডেন্ট হিসেবে ধরা হয় তাঁকে। আমেরিকায় দাসদের স্বাধীনতা লাভের পেছনে তাঁর অবদানই সবচেয়ে বেশি। আমেরিকার ১৬ তম প্রেসিডেন্ট। রাজনীতি ও খ্যাতির দিক দিয়ে তিনি নি:সন্দেহে পৃথিবীর ইতিহাসের সফলতম মানুষদের একজন। কিন্তু তাঁর শুরুটা কিন্তু ব্যর্থতার গল্প দিয়েই। প্রেসিডেন্ট আব্রাহাম লিঙ্কনের ছেলেবেলা আব্রাহাম লিংকনের জন্ম ১৮০৯ সালে ক্যানটাকি অঙ্গরাজ্যের হডজেনভিলে
মলদোভা কেমন দেশ মলদোভা নামটি মলদোভা নদীর নাম থেকে এসেছে। ১৩৫৯ সালে মলদাভিয়া রাজ্যের প্রতিষ্ঠার সময় নদীটির উপত্যকা রাজনৈতিক কেন্দ্র ছিল। কিন্ত নদীর নাম কিভাবে এল জানা যায় নি। মলদাভিয়ান ইতিহাসবিদ দিমিত্রিয়া কান্তেমির এবং গ্রিগোরে উরেকের বর্ণনা অনুযায়ী, রাজকুমার ড্রাগোস নদীটির নামকরণ করেছিলেন। তৎকালীন সময়ে শিকারে বের হন রাজকুমার। সাথে ছিল শিকারি কুকুর, নাম মলদা
প্রোবায়োটিক এর কাজ কি প্রোবায়োটিক এবং প্রিবায়োটিক। ২০ শতকের গোড়ার দিকে রাশিয়ান নোবেলজয়ী বিজ্ঞানী এলি মেচনিকফ এক আশ্চর্য বিষয় আবিষ্কার করেছিলেন। তিনি লক্ষ করেছিলেন অত্যন্ত দারিদ্র এবং খারাপ আবহাওয়ার সঙ্গে লড়াই করেও বুলগেরিয়ার প্রত্যন্ত গ্রামের একদল ব্যবসায়ী বহুদিন পর্যন্ত সুস্থ শরীরে জীবনযাপন করছেন। কীভাবে তা সম্ভব! বিষয়টা তাঁকে ভাবিয়েছিল। তিনি এদের জীবন যাত্রা পর্যবেক্ষণ শুরু
HOME
OVIZAT BLOG
SHOP