BLOG OVIZAT

অটোইমিউন ডিজিস শরীরের বিশ্বাসঘাতকতা – ইমিউন সিস্টেমের ৫ টি ভয়ংকর ভুল Autoimmune Disease Betrays the Body – 5 Terrible Mistakes the Immune System Makes

Posted on by Salim Hossain
অটোইমিউন ডিজিস

অটোইমিউন ডিজিস আপনার শরীরের গোপন যুদ্ধ শরীর কি “শত্রু” হয়ে দাঁড়াচ্ছে? পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি—অটোইমিউনিটি! ফাংশনাল ডিসপেপসিয়া-এর মতো, আজ আমরা এমন এক “রহস্যময় গোলযোগের” মুখোশ উন্মোচন করব, যা আসলে শরীরের ভেতরের এক নীরব যুদ্ধের গল্প! বাইরে থেকে আপনি হয়তো স্বাভাবিক, কিন্তু ভেতরে চলছে এক গুরুতর অভ্যন্তরীণ সংঘাত। চিন্তা করবেন না, এটি কোনো সায়েন্স ফিকশন নয়! এটি

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসলের ৫ উপকারিতা: যে গোসল ডিপ্রেশন কমায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 5 benefits of bathing in cold water in winter: A bath that reduces depression and increases immunity.

Posted on by Salim Hossain
শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসলের ৫ উপকারিতা

শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল: বিজ্ঞান কী বলে? ঠান্ডা পানিতে গোসল বা কোল্ড শাওয়ার (Cold Shower) দীর্ঘকাল ধরে চলে আসছে। বিভিন্ন সংস্কৃতিতে, বিভিন্ন দেশে। সুস্থতা এবং উদ্দীপনা পেতে। আধুনিক বিজ্ঞানও এর কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা খুঁজে পেয়েছে। শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসলের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা শরীরের তাপমাত্রা যখন হঠাৎ করে ঠান্ডা পানির সংস্পর্শে আসে, তখন এটি

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

ফ্যাট বার্ন করার উপায় – ১টি পয়েন্ট বিব্রতকর ভুঁড়ি এবং ওজন কমাবে Ways to burn fat – 1 point will reduce embarrassing belly and weight

Posted on by Salim Hossain
ফ্যাট বার্ন করার উপায়

ফ্যাট বার্ন করার উপায় ১ টি পয়েন্ট  সেই বিব্রতকর প্রশ্ন… দাওয়াত বা পার্টিতে গেলেই ঘটনাটা প্রায়ই ঘটে। অথবা কিছু দিনের বিরতিতে পরিচিত কারও সাথে দেখা হলে চোখ দুটো বড় বড় করে প্রশ্ন করে : “কিরে, তুই তো আরও মোটা হয়েছিস! এখন কত কেজি চলছে? চারিদিকে এত হার্ট অ্যাটাক আর স্ট্রোক, একটু সাবধান হ।” কেউ আরও

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

মোনামির মদপান এবং সীমালঙ্ঘন – ৩ জনের জীবনে ভয়াবহ বিপদ Monami’s drinking excess poses a grave danger to the lives of 3 people

Posted on by Salim Hossain
মোনামির মদপান এবং সীমালঙ্ঘন

মোনামির মদপান এবং সীমালঙ্ঘন ছুটি মিলেছে তাহমিদা মোনামির। স্বামী স্ত্রী দুজনেই সরকারি কর্মকর্তা। স্বামীর পোস্টিং ঢাকাতেই, মোনামি জেলা শহরে। বাচ্চা কাচ্চা এখনো হয়নি। একটু ঘুরে ফিরে বেড়ানোর এটাই উপযুক্ত সময়। দুজনেই চাকরিজীবী হওয়ার কারনে একসাথে সময় মেলানো কঠিন। দারুন আনন্দিত মোনামি। কঠিন কাজটা করতে পেরেছে। এখন তারা হ্যাং আউটে যেতে পারবে। খুশিতে রিসিভার টা তুলে

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

মানুষের জীবন কি ? কোষের মৃত্যু ও পুনর্জন্মের বিজ্ঞান এবং ১ টি লাইফস্টাইল What is human life? The science of cell death and regeneration and 1 lifestyle

Posted on by Salim Hossain
মানুষের জীবন কি

মানুষের জীবন কি? নতুন জীবনের সূচনা ও জিনগত ভবিষ্যতের রূপরেখা কখনো কি ভেবেছেন? আজকে আমরা একসাথে ভাবব। যেই জীবন নিয়ে আমরা দুনিয়াতে থাকি, তার সূচনা কিভাবে হয়? কিভাবে তা পূর্ণরূপ নেয়? তারপরই বা কি হয়? সব কিছু জানব। যা আমাদের ভালো এবং সুস্থ থাকার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চলুন দেখি জাহিদ ইসলাম এবং তার বন্ধু প্রফেসর

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

পাউরুটিতে ক্যান্সার ২ টি মারাত্মক রাসায়নিক ব্যবহার করা হয় পাউরুটিতে। Cancer in bread! 2 deadly chemicals are used in bread.

Posted on by Salim Hossain
পাউরুটিতে ক্যান্সার ২ টি মারাত্মক রাসায়নিক

পাউরুটিতে ক্যান্সার ২ টি মারাত্মক রাসায়নিক ব্যবহার পাউরুটিগুলো ইদানিং বেশ নরম হয়েছে। ভেতরের অংশটা আগের চেয়েও সাদা। বার্গার, পিৎজা থেকে শুরু করে সাধারণ নাস্তাতেও এর ব্যবহার বেড়েছে। অনেকেই মজা করে খান। কিন্তু এই পছন্দের খাবারটি কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ? বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, পাউরুটি তৈরি এবং সেঁকার প্রক্রিয়ায় এমন কিছু রাসায়নিক তৈরি হয়, যা

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

ত্বকে সরিষার তেল শীতের দিনের রেমিডি ৬ টি বিশেষ উপকারিতা Mustard oil for skin: 6 special benefits of winter remedy

Posted on by Salim Hossain
ত্বকে সরিষার তেল

ত্বকে সরিষার তেল শীতের দিনের রেমিডি  দোকানির তাক সেজেছে নতুন সাজে। এসেছে শীতকাল। রুক্ষ প্রকৃতি আর সেই রুক্ষতা সামলাতে দোকানে সাজানো ক্রিম, কাকাও যুক্ত লোশন আর বাহারি প্রসাধনীর ভিড়। গত বছরের চেয়ে দাম বেড়েছে। আমরাও প্রস্তুত মুল্য বৃদ্ধি এবং ভেজালের শঙ্কা নিয়েই নতুন বছরের ক্রিম কিনতে। কিন্তু কখনও কি ভেবেছেন ? এগুলো কি আদৌ উপকারী।

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

জীবন কি কেন কিভাবে – লেখক তৌহিদুর রহমান বুক রিভিউ এবং ১ মজার গল্প What is life, why is it so? – Author Touhidur Rahman Book Review and 1 Funny Story

Posted on by Salim Hossain
জীবন কি কেন কিভাবে

জীবন কি কেন কিভাবে এবং জগৎ ও সুখের রহস্য কখনো কি ভেবেছেন, আমাদের এই চলমান শরীরটা আসলে কী দিয়ে তৈরি? রক্ত, মাংস, হাড়—সব মিলিয়ে যদি আপনার ওজন হয় ৬৭ কেজি, তবে আপনি মূলতঃ প্রায় ৪৭ কেজি পানি নিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছেন! আমাদের শরীরের শতকরা ৭০ ভাগই পানি। প্রশ্ন হলো, এত পানি কোথায় থাকে? আসুন, জীবনকে একবার

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

মানসিক রোগ সিজোফ্রেনিয়া – জটিল এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় ৪ টি Mental illness Schizophrenia – 4 ways to get rid of this complex problem

Posted on by Salim Hossain
মানসিক রোগ সিজোফ্রেনিয়া কি

মানসিক রোগ সিজোফ্রেনিয়া সিজোফ্রেনিয়া একটি দীর্ঘমেয়াদি মানসিক অসুস্থতা। যা রোগীর চিন্তাভাবনা, আবেগ ও আচরণকে দারুনভাবে প্রভাবিত করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) হিসাব মতে, বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষ এতে আক্রান্ত। প্রতিদিন আমরা যে স্ট্রেস অনুভব করি বিষয় টা তেমন নয়। বরং সঠিক পরিচর্যা ছাড়া জীবন কঠিন হয়ে উঠতে পারে। আজকে কাজের বেশ চাপ আছে। এশার আগে

Continue reading →
হেলথ টিপস

হলুদ চা এর ৮ টি উপকারিতা নিয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা, চমকে ওঠা ফলাফল Scientific research on 8 benefits of turmeric tea, surprising results

Posted on by Salim Hossain
হলুদ চা এর ৮ টি উপকারিতা

হলুদ চা এর ৮ টি উপকারিতা নিয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা  হলুদ চা! হয়তো অনেকে প্রথমবার শুনছেন। ভাবছেন, এটা আবার কেমন চা? এভাবে কি হলুদ খাওয়া যায়? জী ভাই, নিশ্চিন্তে খাওয়া যায়। এর অবিশ্বাস্য উপকারিতাগুলো জানলে আপনি আজ থেকেই এটি খাওয়া শুরু করবেন, আর সারাজীবন খাবেন। আসুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই। হলুদ চা এর

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ বিজ্ঞানসম্মত সহজ ৩ টি ন্যাচারাল উপায়ে Prevent heart attack in 3 simple, scientific and natural ways

Posted on by Salim Hossain
হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ বিজ্ঞানসম্মত

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে চারিদিকে হার্ট অ্যাটাক,স্ট্রোকের মহামারি। ফার্মেসি দোকানে ভিড়। বিক্রি বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক,স্ট্রোক জনিত ঔষধের। ২০ বছর বয়সী ছেলে হার্ট অ্যাটাক মারা যাচ্ছে। আক্রান্ত হচ্ছে ক্লাস সেভেনে পড়া মেয়ে। পাশের বাড়ি বা ফ্লাটের কাউকে জিজ্ঞেস করলেই জানতে পারবেন, পরিবারের কোন সদস্যের রিং পড়ানো আছে। কিন্ত কেন এমন হচ্ছে ? কেন এই মহামারি

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

বিয়ে ভীতি ৫ টি কারনে আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনা সহজ Marriage Fear: 5 Reasons to Restore Confidence is Easy

Posted on by Salim Hossain
বিয়ে ভীতি ৫ টি কারনে

বিয়ে ভীতি ৫ টি কারনে ২০২৩ সালে নেটফ্লিক্সে মুক্তি পায় ‘খো গ্যায়ে হাম কাহা’। মুলত জেন–জিদের সম্পর্কের সংকট নিয়ে মুভিটি। অনন্যা পান্ডে, সিদ্ধার্থ চতুর্বেদী, আদর্শ গৌরব অভিনীত এই মুভির মূল চরিত্র তিন বন্ধু। মুভিতে সিদ্ধার্থ চতুর্বেদী পেশায় স্ট্যান্ডআপ কমেডিয়ান। তার নাম ইমাদ। সে কিছুতেই কোনো সম্পর্কে থিতু হতে পারে না। ‘ধর তক্তা মার পেরেক’ তাঁর

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

পেট ঠিক তো দুনিয়া ঠিকের রহস্য ৭০ ভাগ রোগ প্রতিরোধের খনিটা A healthy stomach is the secret to a healthy world, 70% of the mine of disease prevention.

Posted on by Salim Hossain
পেট ঠিক তো দুনিয়া

স্বাস্থ্য ও অন্ত্রের রহস্য: “পেট ঠিক তো দুনিয়া ঠিক” আপনার ৭০ ভাগ সুস্থতা লুকিয়ে আছে এই এক মন্ত্রে সেলিম হোসেন | তাং ০৫/১১/২০২৫ ইং আদি কাল থেকেই আমাদের সমাজে একটি প্রচলিত কথা আছে: “যার পেট ঠিক, তাকে রোগে ধরতে পারে না।” আধুনিক বিজ্ঞান এখন এই কথাটিকে হাতে-কলমে প্রমাণ করেছে। আমরা আজ সেই রহস্যই বিস্তারিত জানব।

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

প্রথম কবে হাসপাতাল তৈরি হয়েছিল, মুসলিমদের অবদান কি ৩ টি হাসপাতাল When was the hospital first built, what was the contribution of Muslims? 3 hospitals

Posted on by Salim Hossain
প্রথম কবে হাসপাতাল তৈরি

চিকিৎসা বিজ্ঞানে মুসলিম বিশ্বের অবদান: পৃথিবীর প্রথম হাসপাতাল ইউরোপের ৯০০ বছর আগে কীভাবে শুরু হয়েছিল আধুনিক চিকিৎসালয় ব্যবস্থা? সেলিম হোসেন | তাং ০২/১১/২০২৫ ইং বসে থাকার সুযোগ নেই—রোগীর মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। তাই জরুরি অবস্থায় হাসপাতাল। মানব সভ্যতার শুরুতে মানুষ বাড়িতে চিকিৎসা নিলেও, ধীরে ধীরে জ্ঞানে-বিজ্ঞানে উন্নত হওয়ার সাথে সাথে ঔষধ, সার্জারির যন্ত্রপাতি এবং সুসংগঠিত

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

রাসায়নিকে ভর্তি কসমেটিক্স আইটেম – জনসাস্থ্যে ৮ টি ভয়ানক ক্ষতি Cosmetics items filled with chemicals – 8 terrible harms to public health

Posted on by Salim Hossain
রাসায়নিকে ভর্তি কসমেটিক্স আইটেম

রাসায়নিকে ভর্তি কসমেটিক্স আইটেম শুক্রবার এবং শনিবার। উপচে পড়া ভিড় কসমেটিক্সের দোকানে। ভিড় অন্যান্য দিনেও থাকে। কেন এত ভিড় ? এসব দোকানে কৃত্রিম সৌন্দর্যের সামগ্রি বিক্রি করা হয়। যার ডাকনাম ‘কসমেটিক্স’। অল্প সময়ের জন্য সৌন্দর্য দেয়। আকর্ষণ বাড়ায়। দীর্ঘ সময়ের জন্য বোনদের চেহারা এবং সাস্থ্যের সর্বনাশ করে। ফাঁকা করে ভ্যানিটি ব্যাগ ! আসুন বিস্তারিত জেনে

Continue reading →
অভিজাত ব্লগ

হঠাৎ বুড়িয়ে যাওয়া নয় আজীবন তরুন থাকুন ৪ টি ন্যাচারাল উপায়ে Don’t suddenly grow old, stay young forever with 4 natural ways

Posted on by Salim Hossain
হঠাৎ বুড়িয়ে যাওয়া নয়

হঠাৎ বুড়িয়ে যাওয়া নয় ! তারুণ্য ধরে রাখার ৪টি প্রাকৃতিক উপায় বছরখানেক পর হঠাৎ দেখা, লোকটা কেমন বুড়িয়ে গেছে! এমনটা কেন হয়? বছর খানেক পর হঠাৎ দেখা। আপনি অবাক হয়ে দেখলেন, স্বাভাবিক সময়ের আগেই লোকটা কেমন যেন বুড়িয়ে গেছে! নির্দিষ্ট সময়ের আগে শরীরে বার্ধক্যের ছাপ—এমন দৃশ্য নিশ্চয়ই আপনার চোখেও পড়েছে। কিন্তু কেন এমন হয়? কেন

Continue reading →
BLOG OVIZAT

আদা পানি লিভার ডিটক্স করে ৫ টি চমৎকার উপকার করে Ginger water detoxifies the liver and has 5 wonderful benefits

Posted on by Salim Hossain
আদা পানি লিভার পাকস্থলী

আদা পানি লিভার ডিটক্স করে   লিভার, কিডনি, পাকস্থলী ডিটক্স করুন ! বিজ্ঞাপনের বাহার, সোশ্যাল মিডিয়ায়, অন্যান্য মাধ্যমে। দামী দামী প্রডাক্ট। ৭ দিনে লিভার ডিটক্স ধরনের নানা প্রলোভন ! এগুলো শুধু টাকা ব্যয় হয়। উল্টো শরীরের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কারন, প্রডাক্ট গুলোর মান যাচাই করার কোন উপায় নেই। আমার প্রতিদিন যে খাবার খাই তা

Continue reading →
হেলদি খাবার

এলোভেরা জুস পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই লিভার ডিটক্স করে – ন্যাচারালি ৯ টি চমৎকার উপকারিতা Aloe Vera Juice Detoxes the Liver Without Side Effects – 9 Amazing Benefits Naturally

Posted on by Salim Hossain
এলোভেরা জুস

এলোভেরা জুস পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই  রাস্তায় হাঁটতে গিয়ে ফুটপাতে চোখ আটকাল বড় বড় সবুজ পাতায়। একলোক এলোভেরা পাতা বিক্রি করছে। এলোভেরা জুস একটি ন্যাচারাল খাবার। অনেক উপকারিতা আছে। তাই জাহিদ ইসলাম দুটো পাতা কিনল। সন্ধ্যার আড্ডায় বেলাল আহমেদের সাথে খাওয়া যাবে। আজকের আবহাওয়া টা কিছুটা গরম আছে। পাতা গুলো ফ্রিজে রেখে দিলে বেশ ঠাণ্ডা হবে। রাজু

Continue reading →