মানুষ কেন আত্মহত্যা করে ১০ টি কারন

যখন কেউ খুব কষ্টে পরে। হতাশা বা সমস্যায় পড়ে যায়। তখন সে মনে করে তার আর বাঁচার কোনো উপায় নেই। তখন কেউ কেউ নিজের জীবন নিজেই শেষ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। সচেতনভাবে, নিজ উদ্যোগে, নিজের ইচ্ছায়, উদ্দেশ্যপ্রণোদিত ভাবে দুনিয়াতে নিজেকে বিদায় করে দেয়াকে আত্মহত্যা বলে।

মানুষের এভাবে চলে যাওয়া খুবই দুঃখজনক। এর পিছনে সাধারনত ১০ টি কারন কাজ করে। আমাদের নিজেদের ভালো থাকতে, পরিবারের সদস্যের ভালো রাখতে, পরিচিত অন্যদেরকে সাহায্য করতেও এই ১০ টি কারন জানা থাকা দরকার।

আমাদের একটু সাহায্যের হাত, খানিকটা পরামর্শ কারও জীবন বাঁচিয়ে দিতে পারে। পরিবার রক্ষা পেতে পারে। তবে পুরো বিষয়টা ভালোভাবে অনুধাবন করতে আমাদের কিছু ভাইরাল নিউজ ভালোভাবে জানা প্রয়োজন।

জ্ঞ্যানি ব্যাক্তি দিলেন সুখের সংজ্ঞা 

চট্টগ্রামে র‍্যাব কর্মকর্তার গুলিবিদ্ধ লাশ উদ্ধার 

পলাশ সাহার চলে যাওয়া নিয়ে নেট দুনিয়া পক্ষে বিপক্ষে বেশ সরব। প্রথম দিকে নেটিজেনরা পলাশের বউকে দোষ দিয়েছেন। পলাশের ভাগ্নে একটি স্ট্যাটাস দেয়ার পর পরিস্থিতি পাল্টে যায়। পলাশ যে সমস্যায় ভুগছিলেন এমন ঘটনা অনেক পরিবারেই ঘটে চলেছে। কেন এমন হচ্ছে। এর সাইকোলজিক্যাল দিক কি ? সমাধান কি ? এটা জানতে আমরা এখন সাইকিয়াট্রিস্টের চেম্বারে ঢুকব।

ভদ্র মহিলার বয়স ৩৪। তিনি নিজে একজন ডাক্তার। বেশ সুনাম আছে চিকিৎসক হিসেবে। অপরূপ সুন্দরী। দেশের নামী শিক্ষা প্রতিষ্ঠান গুলোতে লেখাপড়া করেছেন। ভালো ছাত্রী হিসেবে পরিচিত ছিলেন। এখন এসেছেন সাইকিয়াট্রিস্টের চেম্বারে।

ভদ্রমহিলা কথা বলা শুরু করলেন। ম্যাডাম, আমি এখনো আমি আমার মায়ের সঙ্গে ঘুমাই। মাকে ছেড়ে আমি থাকতে পারিনা। একারনে আমার দাম্পত্য কলহ বেড়েই চলছিল। ম্যাডাম, আমি সাংঘাতিক ভয় পাই মা’র কিছু হয়ে গেল কিনা। মায়ের থেকে আলাদা হওয়ার কথা ভাবতেও পারি না।

মরুভুমিতেও সুখ আছে, জীবনে যেভাবে সুখী হবেন। 

দাম্পত্য কলহে আমাদের ডিভোর্স এখন কমপ্লিট। মাও আমার উপর ভীষণ নির্ভরশীল। মা তার ছেলেদের কাছ থেকে উপযুক্ত সম্মান পায় না বলে আমার খুব মায়া লাগে। মনে হয় মা ছাড়া এই পৃথিবীতে আর কেউ নেই।

তোমার প্রিয় মানুষদের সাথে দূরত্ব তৈরিতে তোমার মায়ের ভুমিকা কি ? সাইকিয়াট্রিস্ট ম্যাডাম প্রশ্ন করলেন।

ভদ্রমহিলা চমকে উঠলেন। কিছুক্ষন চুপ করে থাকলেন। তারপর অবাক কণ্ঠে বললেন ‘আপনি বুঝলেন কিভাবে ?

তোমার জীবনে যারা যারা বেশি কাছে এসেছে, যেমন – বান্ধবী, প্রেমিক বা স্বামী। তোমার মা কোন কোন ঘটনা ঘটিয়ে তাদের কে তোমার কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন করেছেন। এখন তুমি একা এবং নিঃসঙ্গ। তোমার প্রতি তোমার মায়ের এই আচরন সিমবায়োসিস। সাইকোলোজির ভাষায় তোমার মা একজন সিমবায়োটিক প্যারেন্ট বা মিথোজীবী অভিভাবক।

একজন মিথোজীবী অভিভাবক অনবরত তার ছেলে মেয়ের ব্যক্তিগত জীবনে হস্তক্ষেপ করতে থাকেন। তাদের খাইয়ে দেয়া থেকে শুরু করে, ঘর ও বাইরের কাজে সাহায্য করেন। ছোট খাট বিপদে পরলে তা থেকে উদ্ধার করতে ঝাঁপিয়ে পরেন।

সন্তানের আবেগীয় সমস্যার মধ্যেও নাক গলান। এতে করে একটা পর্যায়ে গিয়ে সন্তানদের মধ্যে অভিভাবক থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার আতঙ্ক ভর করে। জীবনের হতাশা এবং পরাজয়ের সঙ্গে খাপ খাওয়াতে ব্যর্থ হয় তারা।

সম্ভবত পলাশের মা মিথোজীবী অভিভাবক ছিলেন। যদি কোন মা বা বাবা এধরনের সমস্যায় ভুগেন তারা সাইকোলোজিক্যাল পরামর্শ নিলে সুফল পাবেন। নিজেরাও ভালো থাকবেন। সন্তানদের জীবনেও শান্তি আসবে।

অদ্ভুত ভাবে মারা গেলেন কবি জীবনানন্দ দাস। 

চিকিৎসকের আত্মহত্যা

১. গভীর হতাশা (Depression) 

দীর্ঘদিন ধরে অবসাদে ভুগছেন ? বিষণ্ণ থাকেন প্রায় সময় ? তাহলে আপনি একসময় শয়তান দ্বারা প্ররোচিত হতে পারেন। শয়তান আপনাকে বলবে ‘ তোর জীবনে তো কিছুই নাই। তুই তো একা। এ জীবন রেখে লাভ কি ! আপনি হেরে যেতে পারেন শয়তানের কাছে।

২. অর্থনৈতিক সমস্যা

 আর্থিক সমস্যা জর্জরিত করতে পারে। কিন্ত এই সমস্যা চিরদিন থাকবে না। অনেকেই সমস্যার ভার টা বইতে পারে না। চাকরি হারানো বা অর্থনৈতিক নিরাপত্তাহীনতা কাউকে চরম সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করে।

৩. রিলেশনশিপ সমস্যা  

দাম্পত্য কলহ, প্রেমে ব্যর্থতা, বিচ্ছেদ বা পারিবারিক অশান্তি চির বিদায়ের কারণ হতে পারে।

৪. মানসিক রোগ 

মানুষ কেন আত্মহত্যা করে ? যখন স্কিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার ডিজঅর্ডার, উদ্বেগজনিত সমস্যা ইত্যাদি মানসিক রোগ যখন ক্রমাগত যন্ত্রণা দেয়।

৫. সামাজিক চাপ ও অপমান

কোন কোন ঘটনা আমদেরকে সমাজে ছোট করে ফেলে। তখন আমরা দারুন লজ্জিত হই। সমাজে কিভাবে মুখ দেখাব, এই ভাবনায় শয়তান জিতে যায়। আমরা হেরে যাই। চরম সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলি। নিজেই নিজেকে নিয়ে যাই অনন্তকালের পথে।

স্ত্রীর মন জয় করার উপায় এবং মজার গল্প। 

৬. মাদকাসক্তি ও নেশা

মাদক বা অ্যালকোহলে আসক্ত ব্যক্তিরা আত্মনিয়ন্ত্রণ হারিয়ে আত্মঘাতী হতে পারে।

৭. শারীরিক ব্যাথা বেদনা 

ক্যান্সার, পক্ষাঘাত, বা অন্যান্য কষ্টদায়ক ও দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগলে অনেকে মৃত্যুকেই মুক্তি মনে করে।

৮. পূর্বের আত্মহত্যার প্রচেষ্টা বা ভাবনা 

যাদের অতীতে আত্মহত্যার চিন্তা বা চেষ্টা ছিল, তারা পরবর্তীতে আত্মহত্যার ঝুঁকিতে থাকে।

৯. মানিয়ে নিতে না পারা 

মানুষ কেন আত্মহত্যা করে ? নতুন পরিবেশে বা জীবনের বড় পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নিতে না পারাও আত্মহত্যার কারণ হতে পারে। যেমন চাকরি বদল, দেশান্তর, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান পরিবর্তন ইত্যাদি।

১০. সমর্থনের অভাব 

পরিবার, বন্ধু বা সমাজের কাছ থেকে সহানুভূতি, বোঝাপড়া বা সহযোগিতা না পেলে মানুষ নিজেকে পরিত্যক্ত মনে করতে পারে। তখন আত্মহত্যার দিকে এগিয়ে যেতে পারে।

নয়টা কারন বলবে আপনি মানসিকভাবে ক্ষয়ে যাচ্ছেন। 

সেলিম হোসেন – তাং ২০/০৫/২০২৫ ইং – ছবি গুলো প্রতীকী

তথ্যগুলো পত্রপত্রিকা, বিভিন্ন বই থেকে নেয়া।