পেশীবহুল শরীর এবং ফিটনেস 

টাই কি সুস্থতা নাকি আরও কিছু। ফেসবুকে ছবি শেয়ারিং। ইনস্টাগ্রাম এখন মূলত সেলিব্রেটিদের প্লাটফর্মে পরিণত হয়েছে। সেলিব্রেটি হওয়ার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে এখানে যোগ দেন অনেকে। শরীর প্রদর্শন বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এখানে আকর্ষণের মূলে নারী বা পুরুষের মেদহীন শরীর। সেই সঙ্গে ফিটনেস বিষয়ক নানা টিপস লুফে নিচ্ছে কম বয়সীরা।

বডি বিল্ডার জো লিন্ডনার ২রা জুলাই ২০২৩ সালে মাত্র ৩০ বছর বয়সে মারা গেলেন। সারা বিশ্বেই তিনি জনপ্রিয় ছিলেন। ৮০ লাখ ইনস্টাগ্রাম, ১১ লাখ ইউটিউবার ফলোয়ার এর মাঝে।

ভারতের দক্ষিনি চলচ্চিত্রের পাওয়ার স্টার। ব্যাপক জনপ্রিয় নায়ক পুনিত রাজকুমার মারা গেলেন হার্ট এটাকে । ৪৬ বছর বয়সে। তিনিও বডি বিল্ডার ছিলেন। এমন আরও অনেক বডি বিল্ডার মারা হার্ট এটাক বা অন্যান্য রোগে মারা যান অল্প বয়সেই।

জেনে নিন – পরিপূর্ণ হেলদি লাইফ স্টাইল কেমন।