পেটে গ্যাস হলে কি হয় 

পেটে গ্যাস হওয়ার মুল কারন হচ্ছে হজমে সমস্যা। হজম ভালো হলে পেটে গ্যাস জমে থাকে না। পায়খানা ঠিকমত হয়। পেট পরিস্কার থাকে। আর এর বিপরীতে পেটে গ্যাস জমে যায়। 

১. পেট ফাঁপে যাকে ইংরেজিতে বলে Bloating. গ্যাস জমে পেট ফুলে যায়, যা অস্বস্তিকর লাগে এবং কাপড় টাইট লাগে।

২. কেউ কেউ খাওয়ার পরে বা কথা বলার সময়ে ভো ভো করে মুখ দিয়ে শব্দ করে। বাতাস ছাড়ে। পেটে গ্যাস বের হয়ে ঢেঁকুর উঠতে পারে, যা অনেক সময় কষ্টকর হয়।

৩. পেটে ব্যাথার বিভিন্ন কারন থাকতে পারে। তার মধ্যে পেটের ওপরের বা মাঝের অংশে ব্যথা হতে পারে, অনেক সময় তা গ্যাস্ট্রিক ব্যথা হিসেবে অনুভূত হয়।

৪. পায়ু পথ দিয়ে সশব্দে বাতাস ( Flatulence ) বের হয় পেটে গ্যাস হলে। আবার কখনো নিঃশব্দে বের হয়। তবে তীব্র গন্ধ হলে লোক সম্মুখে বিব্রতকর অবস্থায় পরতে হয়।

৫. পেটে গ্যাস হলে পেট ভারী লাগে, মেজাজ খারাপ হয়, এবং কাজে মন বসে না।

৬. গ্যাস্ট্রিকের কারণে অনেক সময় বমি বমি ভাব হয়, খেতে ইচ্ছে করে না।

৭. কারও কারও ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রিকের চাপ মাথাব্যথা বা ঘাড়ে ব্যথার কারণ হতে পারে।

কারন গুলো আমরা জানলাম। আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা তৈরি হয়, সেটা বলব। 

অতিরিক্ত গ্যাস গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্যা 

গ্যাস্ট্রিক আলসারএসিড রিফ্লাক্স বা অ্যাসিডিটিকোলন সমস্যা (Irritable Bowel Syndrome)হজমে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা

পেটে গ্যাস ভালোবাসায় বাধা। কথাটা কেমন বেমানান মনে হচ্ছে। পেটে গ্যাস ভালোবাসায় কিভাবে বাধা হতে পারে? আমরা সেটাই জানব। তার আগে জানা প্রয়োজন। পেটে কেন গ্যাস হয় ?  

জাঙ্ক ফুড সর্বনাশ টি করে। কেক মিষ্টি এজাতীয় খাবার পেটে গ্যাস তৈরি করে। এছাড়াও আছে শিঙারা, পুরি, পেঁয়াজু, বিস্কুট চানাচুর। 
কারও কারও এমন অবস্থা বাসায় খেলেও পেট ফুলে থাকে, বুক জ্বালা পোড়া, শরীরের কোন কোন জায়গায় ব্যাথা করতে পারে। সর্বপরি রীতিমত অসস্থি তৈরি হয়।
পেটে গ্যাস হওয়ার মুল কারন হচ্ছে বদ হজম। উল্লিখিত খাবার গুলো হজম হতে প্রচুর সমস্যা তৈরি করে, অনেক সময় নেয়। 

জেনে নিন – ওজন কমানোর সহজ উপায়।  

আজ থেকে কয়েক শত বছর আগে পেটে গ্যাস নিয়ে শেখ সাদি ভালোবাসার কবিতা লিখেছেন। 

হে জ্ঞ্যানী! পেট হচ্ছে বায়ুর বন্দিশালা,
একে আটকে রাখা কোন বুদ্ধিমানের কাজ নয়,
ত্যাগ কর বায়ু, তা যদি পেটের যন্ত্রণার হেতু হয়,
জেনো, পেটের বায়ু হৃদয়ের পাথর হয়ে বয়।

জেনে নিন – ন্যাচারালি পেটের গ্যাস দূর করার উপায়। 

স্বামী স্ত্রীর ভালোবাসা বাধাগ্রস্ত

শেখ সাদির কথা আজকেই হাতে নাতে প্রমান করুন। সন্ধ্যায় বউ বাচ্চাদের নিয়ে বেরিয়ে পড়ুন। ডিনার করুন কে এফ সি, পিজা হাট, বি এফ সি বা এধরনের রেস্টুরেন্টে। পেট ভরে খান।
বিছানায় চলে যান। দেখবেন পেটটা ফুলে ঢোল হয়ে আছে। প্রিয়তমার প্রতি কোন আকর্ষণ বোধ করবেন না। যৌন তাড়না আপনাকে তারিত করবেনা। পেটে গ্যাস ভালোবাসায় বাধা হয়ে যাবে। 

স্বামী স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক ভালো রাখার উপায় পেটের পরিবেশ ভালো রাখা। গভীর শারীরিক সম্পর্ক স্বামী স্ত্রীর ভালোবাসা কবিতা হয়ে ওঠে। বাসার রান্নায় খাঁটি সরিষার তেল বা নারিকেল তেল ব্যাবহার করুন। দোকান থেকে কেনা সয়াবিন বা অন্য কোন ইন্ডাস্ট্রিয়াল তেল ব্যাবহার করবেন না। অলিভ ওয়েল তেল কাঁচা খাবেন।  নিয়মিত আপেল সিডার ভিনেগার খান। তারাতারি ঘুমাতে যান, তারাতারি বিছানা ছাড়ুন।

নারীদের যৌন আগ্রহ কমে যাওয়ার কারন কি ? 

জেনে নিন – অসুস্থ শরীরে কতবার খাবেন। 

সেলিম হোসেন – ১৬/০২/২০২৪ ইং 

Reference : Dr Eric berg, Dr Mujibul Haque, Dr Jahangir Kabir, Dr Mujibur Rahman, Dr Mandell, Dr Jason Faung, Dr Sten Ekberg and many medical health journals.