Tag Archives: #স্বাস্থ্যসচেতনতা

হেলথ টিপস

কেন ঘন ঘন অসুস্থ হই – মুক্তির উপায় ৫ ধরনের পুষ্টিতে Why do I get sick so often – the solution is in 5 types of nutrition

Posted on by Salim Hossain
কেন ঘন ঘন অসুস্থ হই

কেন ঘন ঘন অসুস্থ হই? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার ৩টি প্রধান কারণ ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগা, এরপর কাশি, যা অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া সারতে চায় না। প্রায়ই পেটের গোলমাল লেগেই থাকে—সারা বছর ঔষধের উপর নির্ভর করেও রেহাই মিলছে না। আপনি এবং আপনার পরিবার ক্রমাগত অসুস্থতায় ক্লান্ত, যার ফলে নষ্ট হচ্ছে পারিবারিক শান্তি। সমস্যা কোথায়? আসলে, আপনার

Continue reading →
হেলথ টিপস

১০ জনে ৪ জনেরই সমস্যা থাইরয়েড থেকে মুক্তির উপায় ন্যাচারালি – 4 out of 10 people have thyroid problems. Here’s how to get rid of them naturally

Posted on by Salim Hossain
থাইরয়েড থেকে মুক্তি

থাইরয়েড থেকে মুক্তি: লাইফস্টাইল পরিবর্তন ও রাসায়নিক বর্জন সাম্প্রতিক বছরগুলোতে থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা (Thyroid Disorder) মহামারি আকার ধারণ করেছে। ঘরে ঘরে চলছে থাইরয়েডের চিকিৎসা, ওষুধ সেবন এবং ডাক্তারের কাছে ছোটাছুটি। কিন্তু সামান্য কিছু সচেতনতা এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনেই এই সমস্যা থেকে স্থায়ী মুক্তি মিলতে পারে। থাইরয়েড একটি এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি, যা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ হরমোন উৎপাদন করে।

Continue reading →