BLOG OVIZAT । হেলদি লাইফ স্টাইলে BLOG OVIZAT । ঐতিহাসিক স্টোরি জানতে BLOG OVIZAT । রোগ সারিয়ে সুস্থ হতে BLOG OVIZAT । চিত্র বিচিত্র নিউজ, ভাইরাল নিউজ পড়তে BLOG OVIZAT ।
চুল পড়ার কারণ ৯ টি আমি তখন কলেজে পড়ি। পাবনার কাশিনাথপুরে। বন্ধুরা কেউ কেউ একটু দূরে গিয়ে বাইরের কলেজে ভর্তি হয়েছে। আমার এক বন্ধু ভর্তি হয়েছে সিরাজগঞ্জের শাহজাদপুর সরকারি কলেজে। কলেজে ভর্তি হলে নতুন বন্ধু তৈরি হয়। আমার বন্ধুও একজন নতুন বন্ধু পেল। ছেলেটির বাড়ি শাহজাদপুর কলেজ থেকে একটু দূরে, গ্রামের দিকে। তাদের ঘনিষ্ঠতা বাড়ল।
মির্জা গালিব সফল অনাগ্রহ সত্ত্বেও ছেলের স্কুলের দিকে পা বাড়ালাম। প্রথম সাময়িক পরীক্ষাটা শেষ। খাতা বিতরনের দিন। গার্ডিয়ানরা এসেছেন ছেলেমেয়েদের ফলাফল নিতে। একটা বাচ্চার মা তার ছেলের খাতা দেখছিলেন। মায়ের চোখ আটকে যায় ইংরেজি খাতায়। ২৫ এর মধ্যে ১৯ নম্বর পেয়েছে ছেলেটি। অগ্নিশর্মা হয়ে উঠলেন মা। চেঁচাতে শুরু করলেন ভদ্রমহিলা। ৬ নম্বর কেন কম পেলি
আইন পেশা কি এবং সুন্দরী সুজানা চা টা খেতে দারুন লাগছে , বলল বেলাল আহমেদ হুম, এতে বাটার এবং মধু দেয়া আছে। খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি ক্ষুধাও নিবারন করে। আর এর পুষ্টি নিয়ে তোকে জ্ঞ্যান দিতে চাই না। কারন বাটার আর মধুর উপকারিতা তোর জানা আছে। ইদানিং আমার খুব কৌতূহল আইন পেশা কি। তুই আজ
আত্মবিশ্বাস নিয়ে মানুষের সামনে কথা বলা বাইরে ঝির ঝির করে বৃষ্টি পরছে। মাগরিবের সময় হয়ে এল প্রায়। এ বছর বৃষ্টি টা বেশ দীর্ঘ সময় ধরে হচ্ছে। দু বন্ধু মুখোমুখি বসে আছে। অফিস বয় রাজু, সুন্দর করে কাটা এক প্লেট আম দিয়ে গেল। কাটা চামচে গেঁথে নিয়ে এক টুকরো মুখে দিয়ে ‘ আম তো বেশ সুস্বাদু’।
কোলাজেন কি ন্যাচারাল বিউটি বয়সকালে ত্বক শিথিল হয়ে যায়। বলিরেখা পড়ে। আর এ সবই হয় ত্বকের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন কোলাজেনের অভাবে। এখন আমরা অনেকেই এটা জানি। ত্বকের প্রোটিনের অন্তত ৩০ শতাংশই কোলাজেন। সবাই সুস্থ আর সুন্দর থাকতে চাই আজীবন। আর এখানেই রয়েছে কোলাজেনের ভুমিকা। তো এই কোলাজেন কি আসলে ? কোলাজেন হল শরীরের এক ধরণের
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য নিয়মিত অভ্যাস সুস্থ আর উজ্জ্বল ত্বক মনকে উৎফুল্ল করে। ভালোলাগা ধরে রাখতে মেয়েরা অনেকে টাকা খরচ করে ত্বকের পিছনে। তবে পুরোটাই ভুল জায়গায়। কেমিক্যাল কস্মেটিক্সের পিছনে। সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সঠিক কাজটি করতে হবে। প্রয়োজন নিয়মিত যত্ন, ভালো খাদ্যাভাস। মুলত খাদ্যের ভিটামিন মিনারেল ত্বককে ভিতর থেকে উজ্জ্বল করে, সুস্থ রাখে। ত্বকের
বুলেট কফি রেসিপি দ্রুত ওজন কমাতে ওজন কমাতে খুবই কার্যকর খাবার । এক মগ বুলেট কফি একবেলার পূর্ণ খাবার। অবাক হচ্ছেন ! আসলে বুলেট কফিতে যে উপাদান গুলো থাকে তাতে করে আপনি যথেষ্ট পরিমান এনার্জি পাবেন। যা আপনাকে পূর্ণ উদ্যমে রাখবে। লাঞ্চে বা ব্রেকফাস্টে বুলেট কফিই পরিপূর্ণ খাবার। যাদের আইবিএস আছে বা হজম শক্তি কম
আমি কিভাবে মোটা হবো মোটা না হওয়ার কারন গুলো হচ্ছে – আইবিএস, হজমে সমস্যা, হাইপার থাইরয়েডিজম, শরীরে কোন ইনফেকশন থাকা, টেনশন, রাত জেগে থাকা, মানসিক সাস্থ্য সমস্যা, ডায়াবেটিস, জেনেটিক কারন, কিডনির সমস্যা, বয়স বৃদ্ধি, ড্রাগ নেয়া ইত্যাদি। এসব কারনে অনেকেই দৃষ্টিকটু ভাবে চিকন থাকেন। তারা প্রশ্ন করেন মোটা হবো কীভাবে ? মোটা হবো কেন আমি
স্যান্ডেল আপনি কত দাম দিয়ে কিনতে চান ? ১০০ – ৫০০ টাকা। অর্থাৎ যে গুলো সাধারন মানের। ঘরে, বাথরুমে, বাজারে যেতে ব্যাবহার করা হয়। কিন্ত এত দাম !! সত্যিই বিষয় টা চমকে দেয়ার মত। পুরো বিষয় টা আমরা জানব। তার আগে নেনে নেই, জুতার ইতিহাস। স্যান্ডেল বা জুতা আবিস্কারের কাহিনী মিশর, নামটা শুনলেই পিরামিডের কথা
মদের অর্ডারের চাপে তেইশ বছর আগে আমেরিকায় একটি ভয়ংকর ঘটনা ঘটে। নিউইয়র্কের দুটি সুউচ্চ বাণিজ্যিক ভবন যা টুইন টাওয়ার নামে পরিচিত। দুটি টাওয়ার ভবনই ছিল ১১০ তলা। আমেরিকান দের গর্ব। চারটি যাত্রীবাহী জেট বিমান ছিনতাই হয়। আঘাত হানে ভবন দুটিতে এবং আমেরিকার অন্য জায়গায়। ভবন দুটিতে নিহত হয় ছয় হাজারের বেশি মানুষ। এই হামলা ছিল
মন্দিরে চুরি পশ্চিম বাংলায় এমন ঘটনা মাঝে মধ্যে ঘটে। কারন চোরে শোনেনা ধর্মের কাহিনী। তার দরকার অর্থ। এই চুরির ঘটনা মাঝে মধ্যে ভাইরাল হয়ে যায়। এমনি একটি চুরি কাণ্ড চীনে ঘটেছে। মজার ঘটনা। আজকে আমরা মন্দিরে চুরির দুটো এবং একটি মজার গল্প শুনব। চীনা চুরি কাণ্ড তো থাকছেই। বৃহস্পতিবার গভীর রাতে সিউড়ি ১ ব্লকের নগরী
জামাই কাণ্ড ভাইরাল একটা শব্দের ব্যাবহার বেশ শ্রুতিকটু, বিদঘুটে হয়ে গেছে। যেমন ধরুন কোন মেয়ে তার বান্ধবীকে বলছে ” জানিস জানুয়ারিতে আমার জামাই আমাকে থাইল্যান্ড নিয়ে যাবে। আসলে বান্ধবীকে সে তার স্বামীর বিষয়ে বলছে। আবার হয় কোন মেয়ে বেড়াতে গিয়েছেন, কারও বাসায়। তারাতারি বাসায় ফিরতে চান। তখন মেয়েটি বলছে ” আমাকে এখুনি যেতে হবে আমার
টেস্টোস্টেরন বাড়ানোর ৫ টি খাবার যৌন সমস্যা কি করে ? খুব দ্রুত দাম্পত্য সম্পর্কে অনীহা তৈরি করে। শরীরী প্রেম দাম্পত্যের এক বিশেষ চাহিদা। সেই শরীরই যখন নিয়ন্ত্রণ হারায় তখন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক প্রভাবিত হবেই ! ফলে শোবার ঘরের চার দেয়ালের মধ্যে তৈরি হয় এক তিক্ত, প্রেমহীন পরিবেশ। এই তিক্ততাকে সঙ্গী করেই জীবন কাটিয়ে দেন বেশির ভাগ
নানা রকম চুলকানি এবং কাক ইদানিং টাকা নিয়ে বেশ হই চই হচ্ছে। ছোট ছোট মানুষের বড় বড় অংকের টাকা। সোশ্যাল মিডিয়া, মুল ধারার মিডিয়া, দুদক সবাই চুলকাচ্ছে। ঠোট কামড়ে চুলকাচ্ছে, যেভাবে পারে চুলকাচ্ছে। টাকা খুবই আকর্ষণীয় এবং অপরিহার্য বিষয় আমাদের জীবনে। এই টাকা নিয়ে আছে বিভিন্ন বিশ্বাস, কুসংস্কার। বাদশা নামদার উপন্যাস টি থ্রিলার মুভিকেও হার
ছাগল কাণ্ডে মতিউর বাংলাদেশ টু পাকিস্তান ছাগল পাকিস্তানেও এক সর্বনাশ করে ফেলেছে। মতিউর তো বউ বাচ্চা সহ ভাইরাল। মতিউরের সর্বশেষ কি অবস্থা সেটা জানাব। কিন্ত ছাগল পাকিস্তানে কি মজার কাহিনী ঘটাল। এবারের কোরবানির ঈদ উপলক্ষে এক বেপারি করাচি এসেছিলেন। ছাগল বিক্রি করতে । সিন্ধু প্রদেশ থেকে । যেভাবে গ্রাম ঢাকা শহরে আসেন, কোরবানির পশু
সরিষার তেল খেলে কি হয় সরিষার তেল খাবেন না। সরিষার তেলে হার্টের অসুখ হয়। এতে ইউরিক এসিডও বাড়ে। নানান কথা শোনা যায়। আসলে কি তাই ? বিষয় টা একটু খেয়াল করলেই সব ভ্রান্তি শেষ। তিনটা ন্যাচারাল তেল। নারিকেল, এক্সট্রা ভার্জিন ওলিভ ওয়েল এবং সরিষার তেল। এর মধ্যে নারিকেল এবং ওলিভ ওয়েল সরাসরি মুখে খাওয়া যায়।
আমার মন খারাপ ভালো করার পরীক্ষিত উপায় শিক্ষার্থীদের মধ্যে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়ছে আত্মহত্যার প্রবণতা। গেল বছর দেশে আত্মহননের পথ বেছে নিয়েছে ৫১৩ শিক্ষার্থী। অভিমান ও প্রেমের সম্পর্কের মতো আবেগের কারণে আত্মহত্যার হার বেশি। শীর্ষে রয়েছে ঢাকা বিভাগ। আর নারী ও স্কুলগামীদের মধ্যে আত্মহত্যার হারও আশঙ্কাজনক। মুল কারন মন খারাপ, প্রত্যাশা পুরন না হওয়া। আঁচল
স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা এবং পুষ্টি কেন প্রয়োজন ? কারন হেলদি খাবারে থাকে পুষ্টি। মানুষের জন্য ৪০ টি প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। ১৩ টি ভিটামিন, ১৫ টি খনিজ, ১০ টি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ২ টি চর্বি। মনোআনস্যাচুরেটেড ও পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। হেলদি খাবার নিয়মিত পরিমিত পরিমানে খেলে ওজন বাড়ার কোন ভয় নেই। ভিটামিনের
HOME
OVIZAT BLOG
SHOP