Tag Archives: #MentalHealth

যে কারনে মনের যত্ন – ৪ বউয়ের গল্প মৃত্যুর পর কোন বউ কবরে সাথে যাবে Why the care of the mind 4 wives’ stories will accompany a wife to the grave after death

যে কারনে মনের যত্ন

যে কারনে মনের যত্ন  যে জিনিস ধরা যায় না। ছোঁয়া যায় না। কিন্ত দারুন প্রভাব রাখে মানব জীবনে। তাহল আমাদের মন। দৃশ্যত আমরা শরীর কে দেখতে পাই। শরীর আর মন মিলিয়েই একজন মানুষ। শরীর যেমন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্য কারনে অসুস্থ হয়। তেমনি মনও অসুস্থ হতে পারে। শরীর আর মনের মধ্যে দারুন সংযোগ আছে। শরীর

স্ট্রেস এর লক্ষন কি। ১১ টি শারীরিক লক্ষন এবং স্ট্রেস কমানোর কার্যকরী কৌশল। 11 physical symptoms and effective strategies to reduce stress.

স্ট্রেস এর লক্ষন কি

স্ট্রেস এর লক্ষন কি স্ট্রেস কি ২৪ শে মে আরও একটি ভোর নামল। ধীরে ধীরে জেগে উঠল যশোর শহর। এই শহরের মনিহার এলাকায় একটি মার্কেট নাম ‘ সামস মার্কেট’। মার্কেটের দোকানদাররা দোকানপাট খুলছেন। এই মার্কেটের দ্বিতীয় তলায় বাস করেন খালেদা সুলতানা খানম। স্বামী মারা গেছেন। সাথে থাকেন ২৪ বছর বয়সী পালিত ছেলে ‘সামস’। দুপুরের পর

আমার মন খারাপ, মন ভালো করার পরীক্ষিত উপায়। এক সন্ন্যাস গুরুর গল্প।। Sad mind, 1 monk’s story

আমার মন খারাপ

আমার মন খারাপ ভালো করার পরীক্ষিত উপায় শিক্ষার্থীদের মধ্যে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়ছে আত্মহত্যার প্রবণতা। গেল বছর দেশে আত্মহননের পথ বেছে নিয়েছে ৫১৩ শিক্ষার্থী। অভিমান ও প্রেমের সম্পর্কের মতো আবেগের কারণে আত্মহত্যার হার বেশি। শীর্ষে রয়েছে ঢাকা বিভাগ। আর নারী ও স্কুলগামীদের মধ্যে আত্মহত্যার হারও আশঙ্কাজনক। মুল কারন মন খারাপ, প্রত্যাশা পুরন না হওয়া। আঁচল