Tag Archives: #MentalHealth

যে কারনে মনের যত্ন – ৪ বউয়ের গল্প মৃত্যুর পর কোন বউ কবরে সাথে যাবে Why the care of the mind 4 wives’ stories will accompany a wife to the grave after death

যে কারনে মনের যত্ন

মনের যত্ন কেন জরুরি: চার স্ত্রীর একটি রূপক গল্প শরীর ও মনের সংযোগ: আমাদের নীরব মহামারি  যে জিনিসটি ধরা যায় না, ছোঁয়া যায় না, কিন্তু মানব জীবনে রাখে এক দারুণ প্রভাব। তা হলো আমাদের মন। দৃশ্যত আমরা কেবল শরীরকেই দেখতে পাই, কিন্তু শরীর আর মন মিলেই একজন মানুষ। শরীর যেমন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্য কারণে

স্ট্রেস এর লক্ষন কি। ১১ টি শারীরিক লক্ষন এবং স্ট্রেস কমানোর কার্যকরী কৌশল। 11 physical symptoms and effective strategies to reduce stress.

স্ট্রেস এর লক্ষন কি

স্ট্রেস কী ও মুক্তির উপায়: স্ট্রেস এর লক্ষন কি  প্রারম্ভিকা: যখন স্ট্রেস সীমা অতিক্রম করে ২৪শে মে, যশোরের মনিহার এলাকার ‘সামস মার্কেট’-এর একটি মর্মান্তিক ঘটনা। মার্কেটের দ্বিতীয় তলায় বাস করা খালেদা সুলতানা খানমের লাশ উদ্ধারের পর জানা যায়, তার পালিত ছেলে সামসই এই হত্যাকাণ্ডের জন্য দায়ী। সামস গত পাঁচ বছর ধরে মাদকাসক্ত ছিল। মাদকাসক্ত ব্যক্তিরা

আমার মন খারাপ, মন ভালো করার পরীক্ষিত উপায়। এক সন্ন্যাস গুরুর গল্প।। Sad mind, 1 monk’s story

আমার মন খারাপ

আমার মন খারাপ ভালো করার পরীক্ষিত উপায় শিক্ষার্থীদের মধ্যে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়ছে আত্মহত্যার প্রবণতা। গেল বছর দেশে আত্মহননের পথ বেছে নিয়েছে ৫১৩ শিক্ষার্থী। অভিমান ও প্রেমের সম্পর্কের মতো আবেগের কারণে আত্মহত্যার হার বেশি। শীর্ষে রয়েছে ঢাকা বিভাগ। আর নারী ও স্কুলগামীদের মধ্যে আত্মহত্যার হারও আশঙ্কাজনক। মুল কারন মন খারাপ, প্রত্যাশা পুরন না হওয়া। আঁচল