Tag Archives: হেলদি লাইফস্টাইল Blue zone

হেলদি লাইফস্টাইল: আজীবন সুস্থ থাকার ৭টি আবশ্যিক উপায় বিলাসবহুল জীবন নয়, সুস্থ দেহই জীবনের আসল সফলতা সেলিম হোসেন | ২৫-০৮-২০২৪ ইং জীবনের শুরুতেই আমাদের শেখানো হয়: অনেক বড় হতে হবে—গাড়ি, বাড়ি, নাম, যশ—তবেই তো সফল মানুষ। স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় থেকে শুরু করে ক্যারিয়ারের পথে নিরন্তর দৌড়। ধরুন, জীবনের সব লক্ষ্যই পূরণ হলো, কিন্তু আপনার শরীরটা