Tag Archives: #হজমশক্তি

বিটরুট জুসের উপকারিতা ৭ টি – সুস্বাস্থ্য ও পুষ্টির প্রাকৃতিক বিটরুট খান রক্তস্বল্পতায় 7 Benefits of Beetroot Juice – Eat natural beetroot for good health and nutrition for anemia

বিটরুট জুসের উপকারিতা

বিটরুট জুসের উপকারিতা  কয়েক বছর আগে বিটরুটের সাথে পরিচিত হই। কাঁচা বাজারের দোকানে সাজানো থাকে। দেখতে ক্রিকেট বলের মত। কৌতূহলে একদিন সবজিটির নাম জিজ্ঞেস করলাম। দোকানি বললেন ‘ বিটরুট’। আরও বললেন ‘ ভাই এটা কাটলে একদম রক্তের মত লাল রঙ বের হয়। তরকারির সাথে খেতে অনেকেই নেয়।’ অনেক দিন পর শখ করে কিনলাম। তরকারিতে দিলাম,

হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায় ন্যাচারালি। বিজ্ঞান যা বলে, হজম শক্তি কমে যাওয়ার ৫ টি কারন। What science says: 5 reasons for decreased digestive power

হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায়

হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায় ন্যাচারালি সাধারন অর্থে হজম একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। এই প্রক্রিয়ার মুখে গ্রহন করা খাদ্য প্রথমে ছোট ছোট টুকরো হয়। তারপর পর্যায়ক্রমে বিভিন্ন এনজাইম দ্বারা দেখে মিশে যাওয়ার উপযোগী হয়। বাকি টা মলমুত্র বেরিয়ে যায়। আমাদের মুখ থেকে মলদ্বার পর্যন্ত খাদ্যনালী। এর সাথে আরও কিছু অংগ মিলে হজমের কাজটি সম্পন্ন করে। হজম শক্তি