Tag Archives: গ্রিন টি এর উপকারিতা ও অপকারিতা

গ্রিন টি উপকারিতা কি ? কিভাবে তৈরি হয়। প্রতিদিন ৩/৪ কাপ খেতে পারেন। You can have 3/4 cup of green tea daily

গ্রিন টি

গ্রিন টি কেন গ্রিন ? একটু ভিন্ন পদ্ধিতে গ্রিন টি উৎপাদিত হয়। খেয়াল রাখা হয় যেন চায়ের সবটুকু রাসায়নিক উপাদান অক্ষুন্ন থাকে। বাগান থেকে তোলা হয় তরতাজা দুটি পাতা এবং একটি কুঁড়ি। ফুটন্ত পানিতে বাস্পায়িত করা হয়। নন ফারমেনটেড অবস্থায় অর্থডক্স পদ্ধিতিতে গ্রিন টি তৈরি হয়। যেহেতু সতেজ পাতাকে তাৎক্ষনিক বাস্পায়িত করা হয়। এ কারনে