পর্ণগ্রাফি থেকে বাঁচার উপায় ২৯ সে আগস্ট ২০২৩ প্রথম আলোতে একটি রিপোর্ট প্রকাশিত হয়। তাতে করে পর্ণ আবারও আলোচনায় উঠে আসে। খুলনায় এক তরুন কে গ্রেফতার করা হয়। অনেকে চমকে উঠেন পর্নোগ্রাফি আর নগ্নছবির আসক্তির ধরন দেখে। অনলাইনে আমেরিকার এক তরুণীর সাথে প্রেম হয় তরুনের। স্বভাবতই ভিডিও চ্যাটিং। কৌশলে কিশোরীর নগ্ন ছবি তুলে নিতেন ওই
চাকরি ছেড়ে ইউটিউবার ভোর নেমেছে লন্ডনে। বাইরে তুষারপাত চলছে। জানালা খুললেই ঘরে ঢুকে পড়বে শরীর জমে যাওয়া ঠাণ্ডা। নিশার মন কিছুটা বিষণ্ণ হয়ে উঠে । দ্রুত তৈরি হয়ে অফিসে যেতে হবে। নিশা বিছানা ছেড়ে ওয়াশ রুমের দিকে ছুটলেন। তৈরি হয়ে মেট্রো স্টেশনের দিকে হাঁটছেন। ধীর পায়ে হাঁটা দুজন কে অতিক্রম করে গেলেন। তুষারে পা পিছলে
মাত্র ১৫ দিনে ফর্সা ত্বক কিভাবে বিভিন্ন আপুরা লাইভ করেন। ফেসবুকে, ইউটিউবে। মাত্র ১৫ দিনে ধবধবে ফর্সা ত্বক। যে আপুরা লাইভে আসেন তাদের ত্বকে কোন দাগ থাকেনা। দুধে আলতা ফর্সা রঙের ত্বক আপুদের। বিস্ময়ে হতবাক হয়ে বলতে হয়, মানুষের ত্বক এত সুন্দর হয় !! আসলে সবই মেকাপের কারসাজি। এখন বিভিন্ন জাদুকরি মেকাপ বের হয়েছে। যা
ভিটামিন বি ১২ শরীর ও মনের শরীরে শক্তির অভাব। দেহমন জুড়ে অলসতা। সময়ে অসময়ে ঝিমুনি। শরীরে এমন অবস্থা তৈরি হয় ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে। ভিটামিন ডি নিয়ে আমরা আরেকটি লেখায় বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আজ আমরা বিস্তারিত জানব ভিটামিন বি ১২ নিয়ে। শরীর ও মনের জন্য অত্যন্ত জরুরি ভিটামিন বি ১২। দুর্বলতা
ইরেকটাইল ডিসফাংশন ভুগছে তরুনেরা লিঙ্গ উত্থান বা দ্রুত বীর্যপাত এখন আর শুধুমাত্র বয়স্কদের সমস্যা নয়। এটা এখন তরুন বয়সীদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে। গবেষণা বলছে, ২০-২৯ বছর বয়সের শতকরা ৮ জন এই সমস্যায় ভোগেন। ৩০-৩৯ বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে এই হার আর একটু বেশী। এখানে শতকরা ১১ জন পুরুষ ইরেকটাইল ডিসফাংশনে আছেন। গবেষণা বলছে ৪০ এর
অতিথি অভ্যর্থনা আফ্রিকায় অতিথিকে আন্তরিক ভাবে আপ্যায়ন করতে হয়। এটা সব দেশে সব সামাজিক রীতিতে বিদ্যমান আছে। এতে আত্মীয়তার বন্ধন মজবুত হয়, সম্প্রীতি বাড়ে। কিন্ত আফ্রিকার একটি জনগোষ্ঠীর অতিথি অভ্যর্থনা দেখলে অবাক হতে হয়। কারও কাছে বিষয় টা গা ঘিন ঘিন ব্যাপার। পৃথিবীর আর কোন দেশের জনগোষ্ঠী এমন কাজ করে না। কিভাবে তারা অতিথিদের সেবা
ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার কারণ কি ঠাণ্ডা লাগার বিরক্তিকর অভিজ্ঞতায় ভোগেন নাই, এমন মানুষ নাই। ঠান্ডা লাগা বা সর্দি হওয়া আমাদের জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। শীতকালে এর প্রকোপ বাড়ে, কিন্ত সব মৌসুমেই কম বেশী সর্দি লাগে। কারও ঠাণ্ডা লাগলে দ্রুত সারে, কারও আবার সময় নেয়। ঋতু বদলের সর্দি বেশী ভোগায় মানুষ কে। আধুনিক জীবন
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে কেন হয় জানতে হবে আজকের লাইফ স্টাইলে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য আছে, তেমনি আগেকার দিনেও ছিল। তখনকার সময়ে বেশিরভাগ মানুষ সাধারনত বাড়ির বাইরে ক্ষেত খামারে মলত্যাগ করত। শৌচ কাজ করতে সাথে নিত মাটির তৈরি বদনা। হাঁটু ভেঙে বসে পড়ত জমির উপর। পাছা টা জমি থেকে কিছুটা উঁচুতে থাকত। মাথা দুই হাঁটুর মাঝে ঢুকিয়ে দিয়ে
স্টেম সেল কি এটা ছাড়া জীবন অচল তিনটে চিল বেশ উঁচুতে পরস্পরের মাঝে নির্দিষ্ট দূরত্ব রেখে চক্রাকারে আকাশে উড়ছে। ব্যালকনিতে বসে আকরাম খান তাকিয়ে দেখছিলেন। এই রুক্ষ ঢাকা শহরে চিলের দেখা মেলা ভাগ্যের ব্যাপার। আকরাম বেশ অবাক হলেন, চিল গুলোর ডানা নড়ছে না, কিন্ত তারা দ্বিধাহীন চিত্তে শূন্যে ভেসে বেড়াচ্ছে। দাদু, ডাক শুনে পিছনে তাকালেন
ভিটামিন ডি৩ কি কাজ করে করোনা কালে আমরা একটি বিষয় লক্ষ্য করেছি, আক্রান্ত হয়েছে ইউরোপ, আমেরিকা, পশ্চিমা বিশ্ব। আফ্রিকা এশিয়াতে করোনার প্রভাব ছিল খুবই সামান্য। সবচেয়ে বেশী শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়েছিল আমেরিকা অথচ সবচেয়ে বেশী লোক আক্রান্ত হল আমেরিকাতে এবং মারাও গেল। কেন এমন টা হল ? ধারনা করা হচ্ছে ঐ সব দেশের লোকদের ভিটামিন
স্ত্রীর হাতে স্বামী খুন কি কারনে স্বামী স্ত্রী সম্পর্ক নিয়ে অনেক গল্প স্যাটায়ার কৌতুক প্রচলিত আছে। এসব গল্পের বেশিরভাগই স্ত্রী গন কিভাবে স্বামীদের উপর কর্তৃত্ব বজায় রাখেন তা নিয়ে। বাসায় সরি শব্দটা চালু রাখতে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন। ঘন ঘন সরি বললে স্বামী স্ত্রী সম্পর্ক ভালো থাকে। এ নিয়ে ছোট একটি কৌতুক প্রচলিত আছে। যখন মানুষ
টক দই কি এর ১০ উপকারিতা এটি দুদ্ধজাত খাবার। যা দুধের ব্যাক্টেরিয়ার গাঁজন হতে প্রস্তুত করা হয়। টক দই বা Yoghurt তৈরি হলে দুধের সব উপাদানই থাকে। বেরিয়ে যায় শুধু কেসিন। ল্যাকটোজের গাঁজনের মাধ্যমে ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি করা হয়। যা দুধের প্রোটিনের উপর কাজ করে দইয়ের স্বাদ এবং এর বৈশিষ্ট্যপূর্ণ গন্ধ প্রদান করে। পৃথিবীতে মানুষ
পালং শাক এর রুটি রেসিপি ব্রেকফাস্ট, কি খাবেন? দারুন একটা খাবার আছে, পালং শাকের রুটি। খেতে দারুন সুস্বাদু। আমি ব্রেকফাস্ট বা ডিনারে মাঝে মাঝে খাই। তবে খেতে চাইলে পালং শাক এর রুটি রেসিপি জানা প্রয়োজন। ভিটামিন ‘এ ’ও ‘কে’-তে ভরপুর পালং শাক। পালং শাকে রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন ‘সি’, ভিটামিন ‘ই’, আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিংক,
পুরুষাঙ্গ প্রদর্শন শেখ হাসিনা পালিয়ে গেছে, শেখ হাসিনা নাই, শেখ হাসিনা পালায় না। দম্ভ করে এমন বক্তব্য দিয়েছিলেন ১৬ ই জুলাই। যখন ছাত্রদের আন্দোলন শুরু হয়। তখন শেখ হাসিনা ভয়ঙ্কর হয়ে উঠেন। ছাত্রদের উপর গুলি চালান। ছাত্রদের রক্ত আর নিহত ডেডবডির আধিক্য দেখে জনগণ ফুঁসে উঠে। ছাত্র জনতা একসাথে রাস্তায় নেমে আসে। পালিয়ে যান শেখ
কিডনির কাজ কি কিডনি বাংলায় যাকে বলে বৃক্ক। এটি আমাদের শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আমরা একটি সুপার কম্পিউটারের সাথে এর তুলনা করতে পারি। কারন এর গঠন এবং কার্যাবলী খুবই জটিল। কিডনি শরীরের রক্ত পরিষ্কার করে মূত্র/প্রস্রাব তৈরি করে। শরীর থেকে মূত্র নিষ্কাশন করার কাজ STAFTFT (Ureter) IAT“FI (Urinary Bladder) SIE মূত্রনালিকা (Urethra) দ্বারা হয়ে থাকে।
অর্গানিক ভিনেগার কি ? আপেল সিডার ভিনেগার উইথ মাদার আমাদের কাছে অপরিচিত ছিল। ডাঃ জাহাঙ্গীর কবিরের নিরলস প্রচারনায় ২০১৮ সাল থেকে এটি পরিচিতি লাভ করে। এখন মোটামুটি আমরা সবাই এটি সম্পর্কে জানি। আজকে আরও ভালোভাবে, বিস্তারিত জেনে নিব। এই তরল আজীবন সুস্থ থাকতে আবশ্যিক সহযোগী এক খাবার। এটি আপেলের রস থেকে তৈরি ভিনেগার যা দুইবার
স্মৃতি শক্তি কমে যাচ্ছে কেন আমরা জানি বয়স বাড়লে স্মৃতি শক্তি কমে যায়। কিন্ত বয়স কম তারপরেও কমে যাচ্ছে। হঠাৎ কোন কিছু মনে করতে কষ্ট হচ্ছে। আগে তো এমন হত না ? এখন কেন হচ্ছে ! খেয়াল করুন এমন ছেলে বা মেয়েদের দিকে। তাদের শরীর বেশ মোটা সোটা। কোক পেপসি নানান রকম পানীয় আর ফাস্ট
ধন সম্পদ বৃদ্ধি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ফ্যাক্টশিট আমাদের কে চমকে দেয়। সারা বিশ্বে ৩০ কোটির বেশি মানুষ হতাশা আর বিষণ্ণতায় ভুগছেন। তথ্য টি আমরা জানতে পারি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার কাছ থেকে। আমরা অনেকেই জানিইনা আমরা বিষণ্ণতায় ভুগছি, হতাশায় ডুবে আছি। যে কারণে প্রতিবছর গড়ে আট লাখের বেশি মানুষ আত্মহত্যার পথ বেছে নেন। যাঁদের গড় বয়স
HOME
OVIZAT BLOG
SHOP