কিভাবে এল হেলদি লাইফস্টাইল । ঢাকায় রিক্সা কবে থেকে শুরু। 1. How to come healthy life style

হেলদি লাইফস্টাইল ও রিকশা: আধুনিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বনাম আমাদের যাপিত জীবন

হেলদি লাইফস্টাইল এবং রিকশা—শুনতে কি একটু খটকা লাগছে? ভাবছেন এই দুটির মধ্যে সম্পর্ক কী? আজকের ব্লগে আমরা জানব স্বাস্থ্য সচেতনতার নতুন ধারার গল্প এবং আমাদের ঐতিহ্যের রিকশা কীভাবে বিবর্তিত হয়েছে। চলুন, ডুব দেওয়া যাক এক মজার তথ্যের ভাণ্ডারে।

ঐ পাঁঠা, ঐ পাঁঠা বলে ছাগল ক্রেতা ডাকছিলেন বেপারীকে, তারপর ঘটল অদ্ভুত ঘটনা ! 

স্বাস্থ্য সচেতনতায় নতুন বিপ্লব ও সমালোচনা

২০১৯ সাল। বাংলাদেশে স্বাস্থ্য সচেতনতার জগতে এক বিশাল পরিবর্তন নিয়ে আসে ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের ইউটিউব চ্যানেল। তার ভিডিওগুলো মানুষের দীর্ঘদিনের খাদ্যাভ্যাসের ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করে বসে।

শুরুতে মানুষের প্রতিক্রিয়া ছিল মিশ্র। কেউ অবাক হয়েছিলেন, আবার অনেকে করেছিলেন কড়া সমালোচনা। সেই সময় সমালোচকদের মুখে শোনা যেত:

“ধুর! এসব কী কথাবার্তা? শুধু সবজি খেতে হবে? আপেল সিডার ভিনেগার খেতে হবে? মাছ-মাংসের চর্বি আর ডিম খাওয়া যাবে? আর বাদাম তো আমরা নাস্তা হিসেবে খাই, ওটা আবার নিয়মিত খাবার হয় কী করে?”

অনেকে এটাকে আধুনিক বিজ্ঞানের যুগে ‘কবিরাজি ধ্যান-ধারণা’ বলেও টিটকারি মেরেছেন। কিন্তু মজার বিষয় হলো, এত সমালোচনার মাঝেও মানুষের মাঝে এই ‘হেলদি লাইফস্টাইল’ দারুণ জনপ্রিয়তা পায়। অসংখ্য মানুষ এই পদ্ধতি অনুসরণ করে নিজেদের সুস্থতা ও প্রাণবন্ত জীবনের স্বাদ ফিরে পান।

জেনে নিন – সহজে ওজন কমিয়ে সুস্থ থাকার উপায়।  

জেকে লাইফস্টাইল বনাম মাছে-ভাতে বাঙালি

আমরা ছোটবেলা থেকেই শুনে আসছি ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’। পেট ভরে ভাত আর মাছ না খেলে যেন তৃপ্তিই আসে না। কিন্তু সময় বদলেছে। এখন স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। সুস্থ থাকতে ভাতের পরিমাণের চেয়ে শাকসবজি ও স্বাস্থ্যকর চর্বির গুরুত্ব মানুষ বুঝতে শিখছে। পুরনো অভ্যাসের বদলে অনেকে এখন নতুন লাইফস্টাইল বেছে নিয়ে নতুন জীবনে ফিরছেন।

ঢাকার রিকশা: লজ্জার বাহন থেকে অপরিহার্য সঙ্গী

আমাদের যাতায়াতের অবিচ্ছেদ্য অংশ রিকশা। জানেন কি এর শুরুটা কেমন ছিল?

যতদূর জানা যায়, ১৯৩৫-৩৬ সালের দিকে চন্দননগর (পশ্চিমবঙ্গ) থেকে প্রথম দুটি রিকশা ঢাকায় আমদানি করা হয়। আমদানিকারক ছিলেন মৌলভীবাজারের দুজন ভদ্রলোক। আর সেই প্রথম দিকের রিকশাচালক ছিলেন সোনা মিয়া ও হিরেন্দ্রনাথ সাহা।

সেই সময়ের কিছু মজার তথ্য:

• লজ্জার বাহন: শুরুতে মানুষ রিকশায় উঠতে লজ্জা পেত। মানুষে মানুষ টানবে—এটা অনেকেই মেনে নিতে পারতেন না।

• বালকদের কাণ্ড: বালকেরা রিকশা দেখলে হইহই করে পিছু নিত, এমনকি কখনো কখনো ঢিলও ছুড়ত!

• ঘোড়ার গাড়ির টিটকারি: তখন রিকশায় হুড ছিল না। ঘোড়ার গাড়ির গাড়োয়ানরা তাচ্ছিল্য করে বলত, “টুই উদলা আজব গাড়ি! আমরা জানোয়ার দিয়া মানুষ টানি, ওই হালার চুঙ্গা গাড়ি মানুষ দিয়া মানুষ টানে। কেয়ামত হওনের আর বাকি নাই!” 

পড়ুন – বিয়ার গ্রিলস কিভাবে সেরা হলেন। 

পরিবর্তন ও বর্তমান বাস্তবতা

সেই দিনের সেই ‘উদ্‌লা আজব গাড়ি’ আজ সারা দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। বুড়িগঙ্গার তীরে শুরু হওয়া সেই যাত্রা আজ গ্রাম-গঞ্জের আনাচে-কানাচে পৌঁছে গেছে। এখন এসেছে ব্যাটারিচালিত রিকশা ও ভ্যান। রিকশা ছাড়া আমাদের দৈনন্দিন যাতায়াত যেন অচল।

ঠিক যেমন রিকশা শুরুতে অবহেলিত হয়েও আজ অপরিহার্য, তেমনি নতুন নতুন স্বাস্থ্য সচেতন জীবনধারাও শুরুতে সমালোচিত হলেও দীর্ঘমেয়াদে আমাদের সুস্থতার সঙ্গী হয়ে উঠছে।

লেখক – সেলিম হোসেন – তাং ১৫/০২/২০২৪ ইং – প্রতীকী ছবি গুলো পেক্সেলস থেকে নেয়া।